在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事 tvb now,tvbnow,bttvb. l/ \* e/ E, \1 x* w
不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位
+ S+ `5 e) U; c' y4 S, W4 H+ K公仔箱論壇都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折
+ T9 M* x+ [3 ]' F( r' B5.39.217.77:8898這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』5.39.217.77:8898 D" a& b' Y: c
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+ D- c8 S5 f' j4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有時我們在溝通時
A* m$ F/ U- h+ ?tvb now,tvbnow,bttvb會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式
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例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』 tvb now,tvbnow,bttvb- H) L& A4 `( N9 `
' U# m5 K4 o O6 i公仔箱論壇或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦 tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 f Y9 u$ K) T
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』 公仔箱論壇 C% C8 L; N2 v% z1 i
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一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』
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$ {5 ^+ J) x% S) C- X C4 ?: a0 e1 q公仔箱論壇但是,有時我們在言談間 6 }# g; a, X4 \4 z Z. g. a+ h
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
- W5 w2 J% f2 n3 X公仔箱論壇覺得自己都是對的,別人都是錯的 tvb now,tvbnow,bttvb" z3 q. e4 N* ~! z& g) E7 z
) ]# r+ n, p$ B! Z5.39.217.77:8898可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』 公仔箱論壇* _( \' ~6 B# p4 D( J+ o
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2 c" p8 ~: P' |9 L: Ktvb now,tvbnow,bttvb有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
5 w6 B* D/ }5 d6 L$ E3 P) [tvb now,tvbnow,bttvb但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受 公仔箱論壇 H2 W- @1 ^0 g2 x7 s$ C# r
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服 * D5 O, S) Q; O3 j. P
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所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… 公仔箱論壇0 P2 r. _. A2 h: x7 f
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』
) n& V( S" [# P5 F! M8 V. n5 y/ S5.39.217.77:8898其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』 # b) @* n! N6 e& N9 K, S
0 q2 m2 p4 G2 n2 f" k8 N7 a# t6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時,我們會說:
+ H* ]; Y2 x* a; R& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』 tvb now,tvbnow,bttvb4 r: o0 C9 U+ R3 {6 H
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢? 3 e5 ~6 [: t' u( u' j
) s3 ?& p- H: B% v. K! v( d# j因此,在溝通時,必須注意到對方的感受 公仔箱論壇; R; K: ~6 r9 Z3 {- K- Y9 e+ l% S
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
# ]( k$ @% r8 ?1 o; {; v( o9 wtvb now,tvbnow,bttvb每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
6 U. |1 m/ D% c8 V& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而不喜歡被否定、被輕視 1 j, o& x$ C! q: x% y G4 B
0 ?9 E+ C- t1 v8 E0 a# W5.39.217.77:8898所以,即使雙方意見不同 2 s9 H* G! l; a$ o1 Y
但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
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3 h5 L0 P+ W, s' V+ [3 Q- v公仔箱論壇中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e5 J* g4 }: u2 ~
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是『手』和『戈』
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" n' D. e$ f- z0 Q- d% y9 k5 ?tvb now,tvbnow,bttvb「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& _+ |# O# v# a1 M3 n
1 ?( j9 `4 }! G1 f" ~! a+ x公仔箱論壇所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
7 ]9 m9 T: q) X. S* E! t, P6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L: J4 ]0 B, v* b 但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想 公仔箱論壇' O; e" P4 S- W; Z. c4 X
善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
3 Y% B k5 G% n# y) I. p5.39.217.77:8898『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 : R# a. t. {( I( F
, j! M/ @" i8 w4 p, y$ N. X: v; Z公仔箱論壇因此,我們必須學習 tvb now,tvbnow,bttvb) j5 x8 d$ c$ |+ y
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』
) Y. n5 g& f8 R0 _0 |8 i絕對不要『逞口舌之快』而後悔
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2 V G% w8 r1 H: R因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀
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另外,職場溝通中 公仔箱論壇' ~" j" P" F2 D0 s) _4 p
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』 公仔箱論壇+ k2 T. n( E7 o8 Q
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』 5 U! G2 h6 P- l1 P# Y# A( R
* d1 O9 v" z- j$ `0 {) |% D5.39.217.77:8898在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事
0 X9 Y' j; [; }8 i9 X. k公仔箱論壇也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕 公仔箱論壇& e* K: G; E3 s
@* b% D8 W4 l2 {; x1 p+ ntvb now,tvbnow,bttvb有句話說:
, J5 B* Z l3 x公仔箱論壇『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( [1 }; i& `5 ?# j( z! Z+ H
但我們可以控制生命的『寬度』 tvb now,tvbnow,bttvb, B& Q3 V: q2 x* H3 D* v- H
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我們都可以在工作中,學習做更好的溝通 tvb now,tvbnow,bttvb* k* j& b' ~1 K, s
使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |