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菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ z5 A& h0 @8 Y
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r5 y2 F, K- t# n% ] D5 L {
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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) Q* a, d" ~2 F0 W R$ d g* L0 W/ r: T公仔箱論壇做法
& L2 O7 Z5 ]6 j) ]& v公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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! W6 Q/ h( n5 `+ @+ X8 |! Q. \2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 5.39.217.77:8898( N( w Q$ m, ^6 g/ x- r" \
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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