材料及份量:
5 Z7 G# w, m6 i+ x3 G% ^1 |: Ctvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
8 \8 i1 c8 r; B& d& R檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ @& X: n$ A: n& E7 E
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇0 I; j; i1 e7 \) V* m! z
6 x5 R1 H) Q0 E5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:
+ J' u" M" ]; L" s: ~tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯$ Z; B, n1 ?$ |8 y
蠔油 2湯匙
4 h& C" S: \4 o9 c- [) _魚露 2湯匙公仔箱論壇5 X4 P0 a! J4 G4 F
糖 3湯匙# Q9 G5 o+ R, Z( W. E
蒜蓉 2湯匙
5 N* {2 c+ o0 e2 q, l5.39.217.77:8898薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; A N7 g- a/ C, _8 \
5.39.217.77:8898! p( h8 [- G1 D) M% O2 H5 L' _
製法:5.39.217.77:8898- |1 g" I- _' U1 }2 X+ b4 e. L/ C. q
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
/ m5 ~% j8 n* ?& b3 v; p& d2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
7 Y! R& Z9 E. m% a" R公仔箱論壇) W. f% R& i8 Z# P6 V
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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