材料及份量:
+ L) S- ]: f7 K: G2 A+ f. {" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克公仔箱論壇# F3 k6 v; |1 n- v. }
檸檬 2個（取汁）0 j7 d: y- l' b. T* o
紅火龍果肉 300克（壓碎）0 q2 f. F" L# @0 m0 `+ v/ ?
6 t/ [3 D2 y) l5.39.217.77:8898調味料:* a" ?6 ~# x9 G8 @
龍果红酒兩杯, |2 \# [9 y4 J: X5 J+ ?+ x
蠔油 2湯匙1 G# c+ `' j+ X# ^8 S. O
魚露 2湯匙) l' l$ S! H r& G: V
糖 3湯匙
: R' | j+ K4 j- D1 ^" w. H1 W- A+ v5.39.217.77:8898蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `3 G! a3 z0 l$ U
薑蓉 2湯匙5.39.217.77:88980 N) P! @5 }) I, p \/ Y: k
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a) T1 H' ~# ~2 d3 I- ^+ A$ v
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.77:88983 ~" M! ?& x0 c
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。公仔箱論壇. [1 b6 ]' k# F2 Q3 `1 o! y# S
4 u. E0 t4 P2 P* C3 A) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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