材料及份量: K( b; J: r" ^+ a
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb' G" Y! l, ~7 O' N" I. F. j5 \
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B! q7 o; c# t
紅火龍果肉 300克（壓碎）5.39.217.77:88983 |8 X; A. R7 F+ W) H" C( F6 n4 \
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調味料:公仔箱論壇+ w5 R# f# [& p( t2 B# B+ G* @7 ~
龍果红酒兩杯7 y, R7 Z3 q- u
蠔油 2湯匙' B/ u2 r8 E% R) T& S, L
魚露 2湯匙
, O% u; o% G# ?; R5.39.217.77:8898糖 3湯匙
- d g4 Y7 u+ i5.39.217.77:8898蒜蓉 2湯匙5.39.217.77:88980 {8 w3 S J7 M, h
薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k: Q" F$ D: Y# K+ t6 B7 X1 X& j' k
# j1 U0 g- d8 E+ x5 D公仔箱論壇製法:
7 p) d& g- _$ Q- Y7 j+ Q' H. L公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。* s5 G9 @" b: x# C6 y, W0 a% |
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5 R2 y$ m* g: n
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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