材料及份量:1 W" f3 R* d7 @$ H6 D6 w) V
綿羊肉 600克
8 Q9 M/ A5 z4 G% a' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）
( m0 e4 ]8 Z# @3 @; @7 c2 p' K/ Q: ~公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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& D" ?9 Y9 B+ k* I1 W5 J) Etvb now,tvbnow,bttvb調味料:
4 G9 C) @/ \2 {* @龍果红酒兩杯
% q6 W' e6 B1 Z. C$ r' r公仔箱論壇蠔油 2湯匙
+ u) r4 a M K5 b. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
: R) \" W9 a# X7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" x* O3 e1 b& z7 `9 ?9 ~
蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y' h4 c" b# w; e4 |5 b8 K5 `
薑蓉 2湯匙
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製法:
; B+ P7 w7 n' a# F6 n# ~" Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.77:88984 K6 A8 p) s( D9 D$ W0 M% y8 ?
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。公仔箱論壇& N H1 W9 ?9 _& t8 u. m
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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