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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽

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圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
3 x2 q0 T6 e7 Q  _+ b1 j/ b材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
9 C$ ?% P" P% h" S: E1 Mtvb now,tvbnow,bttvb製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 tvb now,tvbnow,bttvb) c; y" c/ d& X" |1 t
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。
0 u& v/ T$ _6 ]4 y燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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