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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！1 o& b% T% r: v+ O
2 X- [: {# _6 O9 A1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题tvb now,tvbnow,bttvb" Q& v) L# U( W8 n" t% D' d" X
茶水煮饭有多神奇？! V8 N7 t& r* E! Y4 v
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。* F: f4 S+ o- e
1、防治心血管疾病
+ a0 l: p( d* t# L, g, P4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。; J& C; P# P( b5 S7 C
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
G @8 T- o3 Q) K: h" k7 w7 `& W% c5.39.217.77:8898而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
0 B$ T1 h) `7 R& l! q5.39.217.77:8898因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。+ o) `; \. V9 [2 e% `- f
2、预防消化道肿瘤
( I# K: l% x* n5.39.217.77:8898茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。5.39.217.77:88984 r4 [5 W0 F* l& h0 [# Q
3、预防中风
; S. A# @! R1 }; U公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, ?! L/ X, ?- K8 x/ o, Z) D
4、助消化
6 y' c9 x, X: [% U1 K3 M5 j/ g5.39.217.77:8898早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。. V" Q9 H/ ? w1 X4 F
5、预防牙病4 x( f; i! Z- ]& R6 F; p
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
- }) r2 S0 N' y# f& Ptvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 C: Z) b6 Q- Z: ~& X
制作方法：
$ M7 r5 W% j3 h* y8 Ntvb now,tvbnow,bttvb将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。( s" |0 [" t( e$ g6 G) p' A
注意事项：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y/ n5 n: s# l$ E# [! Q% v4 p2 t
1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ O- [, ^' d+ A- g# x
2、不要用隔夜茶；5 I/ o j9 }: \: o6 C8 X
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
5 R/ O2 A+ c) {+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同茶叶治不同的老年病* }; j; b. e; ^& i+ P* Z" M3 E
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
2 D- R% F' o8 P# o) D& e+ C5.39.217.77:8898高血脂 普洱茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t) q7 Y; t' K
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
" Z# i o& O* n' ?# H公仔箱論壇高血糖 乌龙茶水煮饭 5.39.217.77:88985 m% h6 z5 M: B# p$ K/ o" }' D
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb% a$ I8 @5 M5 E( W
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
. y! l$ m+ Q4 p% v0 A公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
+ b6 l3 i4 r, Q+ e. {7 U2 r! Jtvb now,tvbnow,bttvb苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
" E, a. p9 [6 r5.39.217.77:8898研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
( |) E3 P. \( \5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！5.39.217.77:88983 B9 [; N% Y" w# y) Z' W( R& O
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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