笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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8 }0 I2 B8 }: o: o& D# S3 y你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb% ]& S) X0 i7 [! W+ g C6 i
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 5.39.217.77:88981 z+ d' R% e2 X' m$ u, s
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
6 V _7 ~4 F, @& a# y在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
# O" l% I& T, Q) E2 atvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
# I( a, C9 A" i+ e! R西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb& Y" d3 o. K3 B. U
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 5.39.217.77:88981 D( e& w U4 M: h' j1 m
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ G- W' t! N% {; }
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
0 s1 s) Q2 v; h1 B' h5 C3 L* ]% G( ^德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 5.39.217.77:88982 f7 \; Q, a' r8 d/ r( r' [
公仔箱論壇: Z$ |2 [! C% x4 C% e, u
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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