[健康資訊] 枕頭睡太高好嗎？

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Q：家父習慣睡2個枕頭，但他有睡眠呼吸中止症，鼾聲大，枕頭睡太高好嗎？公仔箱論壇- m, ]+ q1 }/ K  \' Y; f

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A：睡眠呼吸終止症誘發原因很多，包括鼻中隔彎曲、扁桃腺肥大、肥胖、先天性舌根肥厚等，因此造成呼吸道狹窄，導致睡眠時呼吸不順而有打鼾現象，要改善得針對病因著手。tvb now,tvbnow,bttvb1 w& n8 s( g8 B  _2 R; k

. @8 r% u( Q/ A& H公仔箱論壇若因鼻中隔彎曲、扁桃腺肥大等原因，導致睡眠呼吸終止症時，可藉由手術治療。若是因肥胖，導致頸部肥厚、呼吸道狹窄，則建議減重，而單純因先天性舌根肥厚導致者，則可運用側睡、墊高枕頭等方式，以減少因舌根阻塞呼吸道造成的呼吸不順。# |7 u, r8 v- X5 N! g
因此，若令尊睡眠呼吸終止症是因先天性舌根肥厚導致，運用側睡、睡2個枕頭方式，有助緩解病況，但仍建議先就醫確診。

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