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材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb4 T6 N l) f, H2 w. b# j; ]
8 J, M* ~1 b8 ~" p; ?7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製 法 :
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- T; ?, V1 o# S; E, R. X5.39.217.77:8898 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒0 B' [. x+ E0 m
5.39.217.77:8898( d$ S3 j7 R" Z& z/ W1 i# j6 m
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~, B2 g. t7 v0 r, u( u
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃tvb now,tvbnow,bttvb: n! c1 r/ h# I( @& J
% L; B' [7 a% R1 f8 j: P# o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/ 蕃 茄 切 粒tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 q; j6 m( j
( R1 e5 V2 Y% y7 {+ N) W q, ltvb now,tvbnow,bttvb4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用+ P& k+ ~+ d2 K; ]$ ]
公仔箱論壇5 W" ^* h4 F: Y% `( f1 z1 A" z' n
打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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, X$ v* z" v* p' D* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂5.39.217.77:8898# w" b; d. i; t9 H3 i6 \/ J% s2 V
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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