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[中式食譜] 三杯腰花套餐

材料: 調味料:
* G9 |# V' x4 u" t8 {1 g翡翠飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ [7 c- k9 D& K8 e7 ?" W
熟飯(最好用泰國米)、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許6 C, _9 X0 ?, V4 x4 N

' V0 S4 \9 r' Q  o三杯腰花材料:: J4 K0 E# V: l* U, ^0 [" m: l' ]
香菇12朵、老薑、九層塔少許、牙籤
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- u, i2 e/ ]' P! r- w9 ?+ H+ o- K公仔箱論壇涼拌干絲材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U/ {. i' C% Z( V8 M
白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許
) G9 e8 ]8 S* ^2 s7 W. U- u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ D! l, K6 T, j- x, n' v
玉米濃湯材料:
5 V5 E, n& e6 U, K" \0 ^玉米醬1罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳2片  翡翠飯調味料:公仔箱論壇* |* }# a3 F% y/ g$ t/ ?4 W3 ^+ W
黑麻油、鹽、海帶粉少許+ B' ~, Q, Z  S3 d6 e
5.39.217.77:8898; f( ?) i) q, c
三杯腰花調味料:
0 a) c8 Q) x9 x公仔箱論壇醬油膏2小匙、黑醋2小匙、糖2小匙、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 `' N8 U) f" {" Y

) f' ~' @8 Z1 a* K: U5 G涼拌干絲調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! e, l3 b# F3 S: q  v; \& Y
胡椒粉、香油、鹽少許
5 @! \, |7 a2 D* ]公仔箱論壇
' P. j& t3 s1 {公仔箱論壇玉米濃湯調味料:- ?9 g7 f& R1 v
玉米粉1大匙(勾芡用)、鹽1小匙、胡椒粉1小匙 $ z& E9 |$ T$ u, U, d: V' F
  
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( I; U3 s8 [% q# L! `1 E公仔箱論壇作法: tvb now,tvbnow,bttvb, Q9 h$ Q- `( n
翡翠飯作法:
0 h' x$ K5 v) w# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末;熱鍋冷油(黑麻油)就將薑末爆香,加調味料、炒飯,起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。tvb now,tvbnow,bttvb' y4 {$ `  q+ h7 ^

' n0 ~- P5 N- ~# ?三杯腰花作法:
! i$ Y$ W8 f2 d: q香菇用牙籤串好,用少許油炸過,用鍋入調味料,加入炸好的香菇,燒到乾的程度,放九層塔即可。0 r5 {5 {+ n# z( F" m
4 Q3 A: h* K1 L. {8 E4 h8 y/ O5 I. o
涼拌干絲作法:
# [; `' s* ]+ w" G9 h$ Z" c干絲川燙,拌入調味料,即可。
. K$ c) @' N! l& v; Z; N$ m  N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' a% F7 z, L, r# ~, z# X8 K+ H) ~% f
玉米濃湯作法:5.39.217.77:8898+ s- ~/ W7 i5 X. \, U! T
水滾後加入所有材料並調味,最後以玉米粉勾芡即可。
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