教你靈魂出竅!!!... ! H0 r& l* \8 \+ l8 s3 G" t4 \
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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- |( ]; W0 W$ W; r9 Z/ @４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇0 @' L) I' {* G3 N A
9 E% \# Z ~+ Y8 O; Ytvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! _9 h0 M9 ~! F( N" z
) B8 `; A3 E0 [$ ~0 v5 M, J- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇0 D" J; C- P/ o9 p* ]: y' i: k
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
4 ^. ^6 D! ^0 b公仔箱論壇驚慌．公仔箱論壇5 \! }1 E% O; Z
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 M v5 ~# C+ j5 b1 y9 a Q3 [
' R7 u1 v7 j) B0 B& F' qtvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇6 Z0 J- q! z4 N- ^
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U# y' y7 W( b7 q. E8 X( V
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
6 T7 ~. T4 R5 u3 I0 ]8 `5.39.217.77:8898在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb5 ]" o9 \* s. e# k
多數人會自動結束出體狀態
% A' b4 {& B" [7 }而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- A* l2 y9 q0 ~- ^tvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.77:88987 B/ a) @ ^( @" k( h: G1 M+ [7 N
如果出體後希望回到肉身中& Y6 C# w! t; V p% |6 ]/ v1 ~
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇- i( m# T) U' Y1 K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
V3 n, J, p. `' D5 [' w3 S( A9 W你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
3 r$ P3 C. H- O& \# g1 \ a6 |5.39.217.77:8898(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
, g% c$ f; U0 B8 N. w3 m4 utvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.77:88981 s9 p1 D7 W) l% v: n4 V
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
. T' p$ ~: s' U( q因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
3 R# L6 u: C& H! r- E6 F0 J z' Q5.39.217.77:8898即是當你的意識離開了肉身
5 M: q8 U- S" _( @) W但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
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你肉身的耳朵會照樣聽到
: l3 a! j/ w2 b5 p; p8 s" f5.39.217.77:8898而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% q! c4 n# W
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來! ^3 C! T. B+ ?; c
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從其他出竅人士的經驗中看到 j% V/ E! \& J2 ^, E7 M
要出竅遠比回來困難得多
9 P f" Y8 {: U% s# { Q5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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