新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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" J0 a9 u. M8 S+ y2 D: @8 l( \5.39.217.77:8898 1、多喝水
+ q$ c! P3 d+ H( w9 D' p4 f& ]5.39.217.77:8898 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.77:88980 l, S- h/ u( c1 W# @* I" _
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2、多攝取維他命C% D! L4 S0 \0 b2 ~3 A. B$ ~
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:88986 y) g: _5 d7 O* [3 _ r
公仔箱論壇1 p5 F' n8 w- F0 m6 p, F
3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D' T' ^; A. ]9 K" _2 n+ L
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
# Z' h9 Z' N! q$ n/ \( Z0 d& q5.39.217.77:8898 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
- k1 P( K0 w F' B! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F0 P: _- a% y2 Z9 k z* @
5、少吃味精食物5.39.217.77:88980 ^' z8 Z9 c6 @, O2 g4 `4 ~) s
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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