新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q/ ~1 H; o) G+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( x" W6 E4 O7 e# u9 ]2 }
1、多喝水/ F3 U9 j" E5 C0 V! `7 w, i
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
" ]' ^& R/ \9 D7 O- `tvb now,tvbnow,bttvb8 x: S! }( n2 V" s( h. ]% o
2、多攝取維他命C公仔箱論壇% j }$ W: d1 f+ i
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇9 H; Y6 l5 ~0 f1 H
! m+ [2 ]8 A9 ~9 ^公仔箱論壇 3、有充足睡眠
+ ]! U4 Y- a0 `( N' l1 ~3 |- Z" Z4 { 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇 Q3 F) {* r9 D$ D- S1 S
C$ Z: m7 A& N( s7 Q6 `8 S' Q. {( b
4、塗美白用品
4 J7 J7 }9 |. r5 H0 [ 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
7 |- [1 i& R* [+ R# W5.39.217.77:8898
+ X7 t" m( z' |1 q6 u/ s) F* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物
5 [* m6 d5 \ [0 U$ A5 ktvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
