新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
& x( G2 f2 E c1 R- D公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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! b* Z# f' |/ n) H/ G& v2 d 2、多攝取維他命C5.39.217.77:8898 \0 J# ~+ z' V; h
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( _6 k9 ^* ^ w5 d g" |# C
; f' G% T/ R2 U" E 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb/ U& y% m/ P/ M
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。$ C, J% l4 I) ] {) ~7 z& e
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4、塗美白用品5.39.217.77:88982 R7 K' ]0 t( s q1 v
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物公仔箱論壇( t* I& W" D5 D0 [
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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