[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

O-pig

主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb, P, c& o. H% h  `& {2 y

: ?& u( y: |2 ^! {! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
9 K: N1 u5 U0 L  [5 @$ @& S/ T; }  [5.39.217.77:8898$ s0 G4 i$ Y& z/ X" V
　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
( s8 [6 l! ~: z$ @4 X2 Z5 T' i0 [- {
　　烹制方法：
% s- u9 O: B+ [+ m* r* m( o: Htvb now,tvbnow,bttvb" D) R* X5 W+ i
　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
  D% ~$ V, q* Y' {# d
+ X/ t6 n3 y& q: s/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。   u$ [+ o4 F* ]) U. e

$ h$ c+ q( h% r9 l公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 5.39.217.77:88980 h6 r5 M3 s8 E) \3 Z  f

# [! U+ l; l, n2 g) Y) c' ^( f/ I3 @- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tomyum

Thanks !