[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 y: g# r9 s9 V1 _
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇9 J# p: Y, C2 ^' u3 E4 ?4 s9 M  E
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, h1 Q1 E$ b& F3 l3 g) @

8 k* I& v1 K: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹制方法： 5.39.217.77:8898: Z; K+ n+ y( [( j! E0 y' Z# n' ?
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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* j0 }. J) J  btvb now,tvbnow,bttvb　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 5.39.217.77:8898$ ?8 B+ t6 p8 N& Z8 Z; i8 R

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tomyum

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