[西式食譜] 有機蔬菜焗雞

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材料
7 m) f! Z1 t) D8 g+ i& g雞 1隻、橄欖油 4湯匙、番薯 350克、蓮藕 200克、薯仔 530克、龍艾碎 1湯匙、顆粒黃芥末醬 3湯匙、鹽/胡椒各適量、粗鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) l4 ]8 H. p: Z

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做法
# c0 s9 N2 x1 `3 k/ E) ^7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕切片。番薯及薯仔刨皮成斑馬紋，連水放入煲開大火煮至外圍軟腍。5.39.217.77:88985 I0 j, f- P. ~8 g  f2 b9 {

" v8 W; p9 ~" Z$ I  }6 m- O+ ?2.用芥末醬、鹽及胡椒抹勻雞殼，加1湯匙橄欖油及龍艾碎抹勻醃半小時。
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" }' u3 v- e$ T" P! e1 S3.薯仔及番薯切件後放入煲，加粗鹽及剩餘橄欖油大力搖勻後排上焗盤，放上蓮藕片。' T; Z6 X( m$ ^

8 \* \) M2 {0 n# p4.將雞胸向上放入焗盤，放入已預熱至 200℃焗爐焗 30分鐘，將雞上碟後伴入薯菜即成。
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