【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 : U! h" }- W! c: A q2 ]. O
( K% F/ H, j. d) Z: t5 }. E8 u5.39.217.77:8898聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
) b6 R5 i1 ]1 o& _ O- i e" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 c& d9 G, L' U
耳鳴耳聾這樣做
* M$ R5 m$ f. C) `* z* D) }5.39.217.77:8898宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 Z! C( T8 Z* ~4 h& ~9 \
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 5.39.217.77:88981 ^6 ?" f0 I! V$ D Y6 @: L
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精確定位
4 U+ q+ ?/ t) B8 P- w在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
$ i/ ]: ?- F& p6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I$ }0 g9 b, O4 n8 c1 q/ \9 }快速取穴
' o& @4 P" `0 \- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 4 ^* k7 k1 @! b# C! s
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 : B# n7 k) G# b9 _+ }9 `
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穴位功效 5.39.217.77:8898% s" Y' A! P% f. D" w/ }* X
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
) z' s7 a; L! O# W5.39.217.77:8898一穴一方: a! M+ L2 L& D6 Y e1 k( W. W* W
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$ p& U/ B# d. _. c- L9 j9 ~! a0 J' }6 m按摩
% s0 y! c: r/ d: N& d0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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# s5 O$ C6 K. @tvb now,tvbnow,bttvb艾灸 2 O0 V; ? T* ~9 {, f& ^
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 : P; n; i3 j. ?9 t0 p
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴
" e* l% f4 W( b' C4 S3 A: r1 t' r在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中5.39.217.77:8898. h' p( ^) ^/ v- C9 F; w! K
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。% t7 Y& h: Z8 u$ p
 - 揉捏少澤穴5.39.217.77:8898% R3 ]: C0 }$ w+ X( X
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 m! E4 _ @0 B1 r) X+ y
 - 按壓太谿穴
9 `. v" `6 B J# ^ p4 g. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。! U# G7 o0 Z2 F' Y) J
 - 按壓太衝穴! _# E1 M8 M; v' a5 S! r
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) W0 W! ?7 W2 p d4 T1 j
 - 按揉中渚穴
: o. E m9 U: z0 y$ ]! Y5.39.217.77:8898在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
! a0 b, r* o1 e: c+ o+ t z2 U8 u9 g/ A用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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