材料1 }5 ~% d. q1 Q q2 z
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量8 s+ h# z O* B
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做法公仔箱論壇/ x" F3 [2 f% t5 W' m; K. {5 s# B
1.瘦肉切件，汆水備用。: ~6 u9 D$ A# T4 A! x
& Y' p b" Z4 J) O' Gtvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。公仔箱論壇! s' D0 M7 {& f& O A u
/ X Y4 K* o; B/ B3 M6 C; G# c- g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇3 y% G" u( n {9 I- l# P
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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