＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 m' k/ x- K6 g, u
4 t ?+ q, M" P [+ K) r+ H(1)皮蛋5.39.217.77:88984 R, v. l3 V8 |$ H
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐2 D" ]9 M- h- I5 p
6 j+ ^3 A$ D, P( j/ ?4 J- T9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb8 L* d( T* X/ B+ D1 A
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(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; ?2 v% \, v' @, Z
, D8 ~6 U* I8 T5 `: n每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇3 C8 `# z, u0 n' Q3 B
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(4)菠菜
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! k& q) ]; z$ z# X菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb- O. W$ e- I, W) Z. t# U; n) V
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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8 Q, g" ?' h1 a8 {( V6 N+ ~9 }(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s1 C& |0 P q# d
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77:8898- X3 u. V5 f" O9 g
! A( x% p9 ?; u# k. V Z+ ~1 \(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i9 ?* E. T' h' v6 ]
' v0 a# p' R. {8 q' ktvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條
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8 y+ X/ Q# L7 _% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。公仔箱論壇; l0 N- X! a' q* t0 K
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F' g% M$ w. @% m5.39.217.77:8898＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵0 u$ C6 A/ e2 @
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
4 B/ m8 ]; I. r7 A$ c" ~/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, k: Z: j5 V# M
(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb/ H) O" o0 _. ~9 K' Z' e1 ^5 d1 x
. e0 y4 A* }1 U8 m# U. a3 f; Q3 E1 V一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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* n, R% T6 v( u(3)披薩
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; v% U3 v7 N3 Q. J; X3 l! o公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K H6 t8 k0 G7 v& ]
0 W, f ]( C" V$ ]1 }tvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司
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. x1 i4 C6 m" Y* @0 i: M) f' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
: D; d5 H7 O# ] M |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w: _7 B# f1 L5 j% L8 ]# `
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）: b( c% l( N" Y9 [$ p: H' X Q
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。5 X# E3 \3 M3 }. X& i
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
3 M8 L5 Z0 a/ c& z3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 m8 t1 y9 x% s' d- b
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 R- A; Y. c$ [- i
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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