＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！0 ] M. F! _6 R1 D- J
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(1)皮蛋公仔箱論壇. ^& U: E% ^& Y5 }
/ d% y& b3 \0 l m- h& ]tvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇3 t! Q2 z% D: d9 s" m
+ t8 S) B6 C6 w2 A" e2 K W& w5.39.217.77:8898(2)臭豆腐
/ M: B2 p+ k7 p7 ^8 Q# Y6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o. g$ b2 _. ^2 L) R( t公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb& D+ K0 H) M; ]4 S' \ ?
$ _- X7 U6 ^' C A1 z& Atvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
( z; y4 j4 D9 a; f/ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g) G- |5 e" w. e; H( [
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; X/ z2 x6 @9 m
k# |) N8 o2 K9 X% P: P- k% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝
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0 L- e3 ~' i# x一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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6 v! `( `8 c* {) d(6)烤肉 U+ q3 s1 j1 I& A9 s j( B4 O( p7 O
. v4 c+ u$ w& H5 @3 B' ^2 L$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& T v/ N! {( y3 M3 T
7 j( }4 o- f( b- J5.39.217.77:8898(7)醃菜) H I7 ~0 Q' o& T$ _, _
, T; o5 H) n7 Y; p, g# T醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇, ]$ Z( W8 a, Z: P. O
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) y# g; t" {/ j
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(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb, G" H7 Y: X: O" |+ c! ` g
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。. q+ C b# z& S4 J3 h, E+ X
& r! I1 f, l& ]8 l1 `( _) g. o7 X(2)燴飯、油飯、炒飯
: }# }6 I% G- l+ p# C6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g7 y; _; r5 A! f% n7 y e公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x+ V+ u9 U+ G
9 g, h3 B1 @8 @2 a' c' j公仔箱論壇(3)披薩公仔箱論壇 q8 y& f3 A' f" [
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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& F! U, C H$ i8 v3 b公仔箱論壇(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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, N5 H7 B/ P5 x8 d5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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' [ q8 C) r; w" |+ f" S' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb4 W: r6 w1 J2 q5 N4 h
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77:8898# M3 q5 }# O& x; R! Q4 {
( a7 I# t& y" j7 ~公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb% h1 }) _% ]; `4 L% M1 D
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9 s& c9 d: {, r) Q9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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