[健康食品] 山楂消滯宜忌

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([url=]星島日報
4 _. `' \, k( f* ]7 I) @/ B# D[/url]報道)寒冷天氣下，相信不少人也會多吃東西保暖，如不慎食滯了，中醫學角度上，可以利用山楂幫助消滯。
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註冊中醫師彭愉康指，山楂味酸而甘，消化力強，具有消食化積、活血化瘀的功效，乃消化食積停滯常用藥。
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因它可促進脂肪分解，故尤其對於多吃了油膩食物和肉類，需要幫助消化者甚為有效。, e0 z8 |# ^  G1 V4 l4 f+ V
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不過，因為山楂味酸，進食後易致胃酸過多，彭醫師指患有胃病者便不宜服用。至於一般用量與用法，建議可以三至十克加水適量煎服$ s/ d) W- ]8 u  i+ |2 @0 |% e- v

9 z8 v9 X0 G' L& A; D  O! l9 V) s或以熱水沖焗服用皆可。