[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。
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3 }) @% W3 G7 e! r4 k: O4 i( D* P1 ]  N研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，5.39.217.77:8898/ S5 ?" ~+ @  U

9 E7 M: ~3 o/ E3 u4 G8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；. X' z0 D! m' S5 C2 ]2 g
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醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
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所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！