出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。公仔箱論壇8 `- ` y6 N& a4 o; m2 @3 {- K
. R' p4 E* y3 P* N9 K9 q刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。公仔箱論壇) S9 y1 z7 k; Q# o/ ~
3 ]+ ]. `1 U* v2 i8 r* K. X$ P公仔箱論壇一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」tvb now,tvbnow,bttvb# c4 s: k7 l+ `8 I. b
tvb now,tvbnow,bttvb* h. E* c' g& g5 T8 K5 I9 V7 ~
御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。
7 C4 Q/ l( L( q; G! a& S: N0 o- [公仔箱論壇
/ G5 t7 w8 v, M. C* }8 W. h「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。
+ F, J5 s! g/ m% a4 v+ N" \$ ~6 x8 g5.39.217.77:8898
' `5 n& t2 Y, `7 h: J V' w3 q6 r不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。
1 w; e$ n8 }6 F( z( H) O公仔箱論壇
# P' a' L9 U; G. r7 N/ U很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。/ c0 o2 o1 [ u/ C3 k9 s
) g- o$ Y4 q, d. ^5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-7-31 10:03 PM
| 
