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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?tvb now,tvbnow,bttvb& F! }4 y( o# h* h. n1 u

  s$ p9 _, f# B5 v公仔箱論壇左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。
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( I7 p/ g5 P6 }* ]9 z2 p1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腦:掌管畫面、影像,容量大。tvb now,tvbnow,bttvb/ j6 ]6 |+ L+ ?9 |3 |
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由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。( u- t- t1 d: t/ }  |, F% I

$ x  Q0 ^3 J' W8 P: |# {使用藍色墨水,提升記憶力5.39.217.77:8898% a" l; G% s+ x) ~# w

. u! \# ~$ n* \9 x「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q  z& x' o+ E6 o

0 s; N# l; _: s+ m) m( @( K* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。1 B' X* C( [- A

6 w+ a) @6 `: G+ U8 ~- Z5.39.217.77:88981.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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, U9 m0 ~2 W: L  f5.39.217.77:88982.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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% o0 y/ B8 |' J% u/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。tvb now,tvbnow,bttvb, q+ w3 J* W7 P( X+ v
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平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!tvb now,tvbnow,bttvb) K  _$ ^. b3 R# A/ B! v3 Q1 C: G
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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  Y  R+ q4 i+ Htvb now,tvbnow,bttvb不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!tvb now,tvbnow,bttvb, R; ]  c8 M' ^& u9 c& l+ w$ P
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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