材料公仔箱論壇- K( z& \% ?2 M) }0 O
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙5.39.217.77:8898& C# M# w( x8 U
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吉士醬
" Z2 f- T4 @( t, q牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙4 c; T# V8 q/ x6 C0 E% I
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" |& Y0 t, F2 y# M& X" j0 o做法公仔箱論壇% Y9 ?' w7 Y, v, ~7 O [ D4 X; v
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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0 c9 O+ _2 j" b9 o5 Z& Ptvb now,tvbnow,bttvb2.蕉皮沾滿脆漿。
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?+ ~7 _" G2 H# I: ~" I3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。& l- H% y8 C% ^
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。' A0 z P9 [% F( y, C+ Q
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3 ]; J7 w; U+ M* L/ V0 V5.39.217.77:8898香蕉皮抗抑鬱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z. ~+ [4 X, D8 N# s
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 5.39.217.77:8898* U; h9 x: D# Y
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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