材料
: E* m0 f. y" P# k2 z% W蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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& `6 r1 K" l+ V5 [5.39.217.77:8898吉士醬
2 h1 c) H' b! v牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法
0 Z( n- Z4 Q [% A1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。# ]; y' i+ f; L+ G" _4 }) D0 f
: X1 I! Y# r1 [! p" j公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。公仔箱論壇0 e, i, i8 L S! I! x$ R! y$ }# p; v
( L8 i% E2 |' n) M3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
& G! B6 T- I0 O% t t5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' v- h- C8 o. ?+ K" g
4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ L, P* c# |6 g1 M$ T& ^' V) _
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) R6 b0 Z8 S0 K( ]# w' X公仔箱論壇香蕉皮抗抑鬱
( }: i/ G4 k! D4 j/ e. c- L9 f公仔箱論壇無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 b' X$ p% q$ |6 m8 J! h$ h
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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