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【材 料】
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. W4 a- d# x' m- J- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F6 D! p& m8 F7 [5 c9 Q日本水菜 100公克! E7 K# [# [. x+ T0 a
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紅蘿蔔1/2條
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1 J6 [9 s+ t* J/ ^) X+ Z/ c# Itvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜2條tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ f* J5 c% N* U, o3 R9 k
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1 Y6 L% J8 x8 U) G" X5.39.217.77:8898日本茄1/2條
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# ^% X5 C: r; k- @' |% X3 ]0 D0 U鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb% ~+ i& ], V! {7 w
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% T: h& n4 b4 |% u' \4 s鮮魚 150公克( h+ G/ ?) X. t2 n. g0 I0 d* o+ n
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' G% Y, }1 j: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
6 O2 @1 l0 p$ O" J6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】
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: m; S8 b {3 h* c+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K+ Y' A! P5 v
鹽 1又1/2小匙
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5 F5 [1 e3 O' b5 T7 I# b6 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 2小匙
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7 a4 M# J2 P- |5 r' q- k, P( D【做 法】公仔箱論壇! v7 g0 q# r: J" u$ t
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 t0 X6 S) @) B) K7 u
/ F8 O# z; i7 n: Q* B公仔箱論壇2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" N( O7 q/ X! ^& h2 S
) D1 f5 n& p7 t5 x* K2 U a( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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