返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料
+ v7 g# S' k% |9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
9 i% x6 d8 m# O# i, `" ^" etvb now,tvbnow,bttvb
* W1 I& T4 U0 A魚湯
8 s* h6 _9 j6 N" i7 j5.39.217.77:8898水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
3 ~8 ~" B: _9 z公仔箱論壇公仔箱論壇  p$ Q1 H9 n) w2 s4 O

; s3 E! K/ e! H, r$ F- Q( \* Q5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; @, D* w+ M& \
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。& C* L. g' {. m0 \+ u

0 G& F" x( {4 p* V! \$ qtvb now,tvbnow,bttvb2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
4 l% {3 ~0 u1 A: Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ y5 C. t" ]9 D( v% {3 \
3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。2 G7 x) v2 L7 q/ |
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表