[中式食譜] 「豆腐」的做法大全

　　5.39.217.77:8898. V; M( M" S; L U
豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用。公仔箱論壇) {4 O- K! f1 I: p# ]$ J. K

　　 搾菜肉末蒸豆腐公仔箱論壇4 _* O9 t. r' F( Y6 r" d

　　主料：日本豆腐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: j. R$ I9 m% L' \4 f: b
　　輔料：0 Z+ W& p2 `9 ~/ W% l- N5 ^

　　香菜、肉末、搾菜、海米

　　調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C5 o2 b# {) Z; [0 c9 o
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 I2 @& a# l; R( d. x. S
　　鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 n; y0 H$ q; i

　　

8 y% U, k! l, \7 v, F

　　做法：9 B% K( K5 T, T& h( T) F$ Y
9 E  k' H1 j8 ~6 u9 N+ i1 n
　　1、蔥、姜切成絲公仔箱論壇4 j* ^$ T: e( d
2 G, x2 Z6 D/ I' G4 n5 x( p- z
　　2、豆腐切成厚片，擺在盤中，加入鹽、香油、清水；
公仔箱論壇8 w, [* T0 H( w6 y9 k4 q
　　3、將肉末放入搾菜中，加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻，放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘；
tvb now,tvbnow,bttvb: B6 A  e0 O6 h! [4 Y  H# [6 ~
　　4、取出蒸好的豆腐，再撒上蔥、姜絲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k  O) K+ i0 z; K

　　5、坐鍋點火倒油，待油熱後淋在豆腐上即可公仔箱論壇' R+ m# m7 i3 U; D$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ e4 _' }+ B- Y( ^* d
　　 香菇燜豆腐

　　

3 M' Y; V5 f" I7 a% ], T公仔箱論壇　　

　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) ]! z2 V" C' W! I( i7 U

　　主料：香菇; }6 r4 o8 _  q4 o0 z& n

　　輔料：豆腐、火腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]  F$ w! f1 A1 @$ `# C& O, a; P) _

　　調料：鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油
公仔箱論壇  h: `$ i/ f5 y$ |
　　做法：
tvb now,tvbnow,bttvb# z* ~$ ]. y5 s# c$ D8 H! e
　　1.將豆腐切成塊，香菇去蒂洗淨切成小塊，火腿切成片待用；

　　2.坐鍋點火放油，油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出；公仔箱論壇( X6 ~( u, V5 Q+ i3 n5 |

　　3.鍋內留余油，油熱放入番茄醬煸炒，倒入香菇、醬油、適量水，放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。
公仔箱論壇# f+ x( D" s7 r; A8 b( Q
　　酸辣豆腐羹
5.39.217.77:8898( {( k: T8 e2 @5 t
　　
9 G" R) e& \$ f7 K5 a' Q
　　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: U& J5 A: [4 S8 @* F
　　9 s# u$ m$ H; G
5.39.217.77:8898# A. h; M  l$ e9 G1 C  g
　　主料：公仔箱論壇( j) y$ Q! X' A( M
tvb now,tvbnow,bttvb( x1 T. Y! ^6 t( |! {. g8 L2 s  |
　　豆腐
tvb now,tvbnow,bttvb" w5 P/ l# R( f1 S/ m: e7 V5 g: d9 p
　　輔料：
; c5 q" m, ^1 f# w: {8 F% ^% R) {; G
　　香菇、裡脊肉、冬筍、香菜

　　調料：
tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ Z4 B/ B- |' r: z/ T
　　蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油5.39.217.77:88983 a5 {  h3 a2 ]. V
8 O' [: k; Y* ~, c+ Z
　　做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 M) g% i8 \% Q4 b* x. Y
　　 1.將豆腐切成絲，裡脊肉切成絲，香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲，香菜洗淨切成末；

　　 2.坐鍋點火放入清水，水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中；
公仔箱論壇3 F/ ?2 G: Y2 S: R; _: Y6 j# Y/ Q
　　 3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精，待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋

　　 口袋豆腐湯

　　主料：豆腐

　　輔料：tvb now,tvbnow,bttvb! l* S" F' u6 Z# x- d2 R+ J% l0 L

　　油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲

　　調料：tvb now,tvbnow,bttvb& p0 P- b- O7 L) X
7 U5 k- }* f+ ]  w! X$ L. b
　　鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油

　　

tvb now,tvbnow,bttvb) R/ v" @, T3 D* [ E$ Y' |0 g5 G
　　做法：

　　 1、將豆腐切成長方形塊，海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末，油菜心洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb1 V. z+ |, u# W$ D7 {1 t) \

　　 2、坐鍋點火倒油，油溫6---7熱時，放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟；
5.39.217.77:88982 t% i. x; G0 w9 N3 _
　　 3、鍋內留余油，油溫5成熱時，放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用；

　　 4、將豆腐上端用刀切一個口，添入炒好的肉餡，用海帶絲繫好；
5.39.217.77:8898: z+ Q/ r! K0 B' T0 h6 T# Z
　　 5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精，油菜心，開鍋後倒入湯盤中即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 R4 J: a' j* z
/ ~" t7 V$ Q' c$ n5 |
　　

　　 脆皮炸豆腐tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ a: K- r3 s+ f" V; H i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 y' Y$ S& t6 L* K: ^+ H' [
　　

5.39.217.77:88981 g/ M- g6 [* t. e) N

　　主料：, q7 c' c1 b& B' K" C, y
5.39.217.77:8898; u! x9 R7 h6 M% X+ ?. g4 V
　　日本豆腐
' Z, \! k% Y- V- h
　　配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" Y# B' _8 J& V  i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J" ~8 u# a) p
　　干澱粉、雞精、煉乳、食用油( X! h6 S, A. g! f9 D7 X

　　制做：tvb now,tvbnow,bttvb; ^* W% ~4 `" l7 T. i+ \9 b: u& c

　　 1、將日本豆腐切成厚片，干澱粉用水調成糊；
tvb now,tvbnow,bttvb# M: M/ M% S0 e- X8 o, f8 n# |
　　 2、坐鍋點火倒油，油六成熱時，把豆腐塊先在干澱粉中滾一下，再掛上澱粉糊，放入油中炸，炸至金黃色時撈出即可，食用時蘸煉乳。公仔箱論壇( }) d' U! u- s* \  e7 S# @6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e" @" z9 U; \# o  s5 S: b
　　: d8 p- V4 Q9 p/ @2 t3 H

　　鴨蛋豆腐tvb now,tvbnow,bttvb% d8 o/ N4 h. y" m! ~: e

　　

　　主料：
4 Z; ^3 I0 y2 {' l& ^
　　北豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]) m% A* Z3 J5 f5 _6 s

　　輔料：) c6 U$ A$ p9 N" v
: j& @4 C7 |1 j
　　鹹鴨蛋黃、蒜苗1 y# t" T( _  S2 m3 b. G
tvb now,tvbnow,bttvb3 C# ^' p8 ^9 D. G  Q
　　調料：tvb now,tvbnow,bttvb- \0 L, h* O+ r4 b# w* i  Z
5.39.217.77:8898/ M$ B& g0 J, |: N. C, |
　　食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油& V# }* f4 P6 S8 @3 K8 F
tvb now,tvbnow,bttvb# k' e0 M0 V2 X$ l$ l2 u  q1 R6 r
　　做法：. K% T2 ]7 b# J8 Z/ Q7 |8 u
$ i; F% e5 m0 c: N; H
　　 1.將豆腐切成小方丁，用開水焯一下；tvb now,tvbnow,bttvb# [+ E( B, S. @/ T) h! \) S8 ?5 {3 T

　　 2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末，蒜苗切成末，蔥、姜洗淨切成末；tvb now,tvbnow,bttvb) r) p" I5 f# J

　　 3.坐鍋點火放油，油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻，勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末，淋入香油即可. E# L4 o0 z5 m+ G0 ]

5 M- }7 V, n/ Y8 [' u
　　 麻婆豆腐
公仔箱論壇5 g9 t8 j# T$ b% F
　　材料：
5.39.217.77:8898+ r6 \: b9 \4 T/ [) w' E1 U
　　嫩豆腐600克，豬瘦肉末60克

　　調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ Q) J0 ]5 a) e5 c! ^9 g
5.39.217.77:8898- ~; Q- K. V7 C0 T
　　 1、辣椒粉少許，薑末1/2茶匙

　　 2、四川豆瓣醬2大匙，米酒1/2茶匙，蒜泥1茶匙，醬油1茶匙。
- x% C  D8 ]3 \2 i2 ]
　　 3、白糖1/2茶匙，高湯1 1/2杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* @, j( j0 G; ?0 T( h& H8 r
tvb now,tvbnow,bttvb; v$ ?1 e3 o. V' e# K
　　 4、花椒粉少許，蔥花2根。

　　 5、太白粉水1大匙，麻油1 1/2茶匙公仔箱論壇! ]% [* d: @8 k  \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h& w: T/ g' Y+ j6 \2 a, e$ |( ?7 L
　　

　　

tvb now,tvbnow,bttvb$ ^$ E& S' |3 f5 v8 _. _! i

　　做法:
+ S3 `7 }. I0 i
　　 1 豆腐修去老皮，切為1厘米見方小塊。公仔箱論壇* @+ K' h5 j6 M/ ` U5 R

　　 2 鍋燒熱後注入油少許，先入肉末炒干水分，續入調味料（1）炒至出味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ i" A$ Q7 X
　　 3 再將調味料（2）加入拌炒均勻後，放入豆腐與調味料（3）燒滾入味，再加入太白粉水勾芡，並淋上麻油即可。

　　
tvb now,tvbnow,bttvb' F% Q: n& z7 ~. @. N" k; q5 o+ I
　　tvb now,tvbnow,bttvb% [1 I* f, g+ B$ v( A
公仔箱論壇' L5 l3 \: U! R# R; w) p4 }
　　 豆腐鯽魚5.39.217.77:8898: @. t+ S/ q* v6 e* M
5.39.217.77:8898, s3 v5 l# m9 p# z# \" B
　　

% B# s5 g+ ^. I6 o! ?

　　原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, R7 [" r. V f

　　鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。

　　製作程序：# S+ M; n$ G2 f: p

　　 1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟，洗淨血污；豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。公仔箱論壇& A, r6 U/ F; n! V% ?2 h) b* E
; t; Q( K$ W9 I1 |1 M+ U+ _
　　 2、鍋上火，下化豬油燒至四成熱，放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後，摻入鮮湯，沸後稍熬，打去渣料，將魚入鍋，再下料酒、糖、醋、味精、鹽等，改用小火3-5分鐘，把豆腐下鍋，燒製入味且魚已離骨時起鍋，將魚裝盤，擺成放射形，下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上，下生粉放汁，待汁稠發亮後，下蔥顆，推勻起鍋，掛淋於魚和豆腐上即成。
8 i# k( Y8 C$ R- S
　　 豆腐腦

　　

tvb now,tvbnow,bttvb( w( D2 j; {) y/ ~2 g6 E5 L
　　原料：, `) P2 E- s" \/ i. c' p$ O0 t/ \
) O5 Y+ m$ y; d* ?! a
　　黃豆水葡萄糖酸內酯，國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的，白色結晶，類似粗鹽。5.39.217.77:8898/ [2 z$ U1 ?1 o* s
5.39.217.77:88989 }/ k! I7 c) z' C. L1 t
　　 做法：

　　 1、如果你有豆漿機，真的就是不難了。  }) a  ~! F% a8 W; e7 r

　　 2、豆漿的濃度為：黃豆：水=1：15（不能比這更稀）- Y) H# O% p3 c8 G0 i+ U; B, F

　　 3、豆漿煮開後，晾涼。tvb now,tvbnow,bttvb6 K- k. m1 ?# g  F" C- A! R

　　 4、把內酯用一點水溶化後，倒入豆漿，趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿，加1茶匙內酯。

　　 5、豆漿隔水加熱，或蒸，豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。

　　 打鹵：

　　原料：
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* A0 }* N0 ]8 W6 ]( M3 e3 _
　　水發的黃花菜、木耳，雞精，雞蛋（一個）5.39.217.77:8898$ O/ D0 r- W( \4 c- v

　　做法：
5.39.217.77:88987 W0 P- |* |, c; m/ R( g8 r
　　一粒八角大料嗆鍋，加入花菜木耳略炒，放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後，勾欠，撒蛋花，關火。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 K! b( H2 O+ r% V; B
　　豆花盛一大碗內，澆鹵，另用腐乳汁，麻醬（花生醬）汁調味。5.39.217.77:88980 Y. L0 `) }. q9 v" F/ k- [2 v6 T2 Y

　　另外，化工原料商店的人告訴我，用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。
9 T- C5 _8 Z4 V" w
　　

　　 [寶寶食譜]豆腐的做法（7個月以上寶寶適用）
tvb now,tvbnow,bttvb( U8 L3 n0 v/ t8 w2 w& `% G' S
　　 一、西瓜汁豆腐腦

* c" k3 L% F8 `: Y2 w
　　材料：
公仔箱論壇- I6 C8 B4 r( p
　　西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊，
/ }3 `9 [* d0 F
　　做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% W) B% r( I  G" G5 E: ]% m
　　用搾汁機（或用勺子擠）將西瓜搾出汁，將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。

　　 二、奶汁豆腐' \) {9 S# ^( S0 r, @) K' I4 V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 E/ }8 v3 p* i
　　材料：
- O! w3 K( b' o+ e
　　牛奶、豆腐、糖少許

　　做法：公仔箱論壇8 u" L" l9 y0 o+ y1 ]: y
/ i1 K/ G. V7 w2 o  p
　　將豆腐切成小塊，牛奶煮沸，在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。
4 b6 G& O  B* S( E# r
　　公仔箱論壇5 E9 q+ E# W5 F

　　

, Q! D2 Y3 [: J# c- C( e7 r
- g" y- _, U2 V
　　 三、酸奶豆腐

5.39.217.77:8898" [, E/ _( l+ F8 b  a
　　材料：5.39.217.77:8898. F: U3 D  F# j" }- W; k& o

　　豆腐、酸奶、草莓醬2 B  i+ _' ]: Z8 Z2 Y0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F5 P6 i5 N7 L& E% V+ ~
　　做法：
5 ]" Z' M) R0 Z! {% p& v
　　醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻，撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。（色澤鮮艷，口味香甜）公仔箱論壇; [8 N9 n) w: E' d& V+ S  w

　　 四、水果豆腐

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~! M! D* S0 Y
　　材料：5.39.217.77:88983 K. z% m# n8 m6 r  h

　　豆腐、香蕉、草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 K2 r. B+ {8 c

　　做法：
! X8 P' ?/ e- K* y' t2 ]
　　豆腐煮沸後撈出擺盤，將香蕉草莓分別切碎，放在豆腐上
' m7 k) }, G, \( `  i2 U0 w
　　 五、翡翠豆腐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ V, {) I  A. ?

　　材料：

　　豆腐、黃瓜（或其他蔬菜）、鹽、芝麻醬tvb now,tvbnow,bttvb0 b8 Z! [0 Q% H) |4 ~
. V5 `' i) c1 H6 h9 @0 ?
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 [- w, Q* Y& U$ y1 U1 W
9 `0 d: V8 {& p
　　將黃瓜搾汁放入碗裡，豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌，入鍋蒸5-10分鐘。

. Z: u% J& Q7 _1 o2 |, u" O9 o8 u
　　 六、三鮮豆腐（或魚泥豆腐）

8 U" x9 D3 r9 o
　　材料：2 X9 s5 B( a% @0 N' m' k
tvb now,tvbnow,bttvb% a9 q) O9 Q, s' Z; E4 i' Z+ E
　　豆腐、蝦仁、鮮蘑菇（煮爛了的）、雞肉泥" ?1 Y0 Q2 S9 z
5 s: w' i9 c0 W- [9 H
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 j. f- o) h1 n0 T& C

　　所有材料切碎，加鹽攪拌均勻，入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末

　　5 T. X: C1 q! P: F! S8 J% D6 ]7 u5 Y

　　

5.39.217.77:8898: C: b* f+ ~1 ^& c

　　 七、兩色豆腐2 D2 M  C  i/ }. x+ d
公仔箱論壇% g7 \1 Q3 C  z; {6 f

　　材料：5.39.217.77:8898: D1 e3 K; m: O0 X% t% l8 m

　　血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 g6 I7 A/ W) Q6 M: G

　　做法：! ~( ~- w4 F" ~. f4 n6 @4 M

　　將豆腐切成小塊，放入開水中沸煮，撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。公仔箱論壇8 z( s1 E* T$ s7 Y) a$ }

　　 八、太陽豆腐

　　材料：

　　豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末0 H9 h* w7 c+ q- D

　　做法：

　　把豆腐切成圓柱體，在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。

　　油加熱後，將蔥末炒香，加鹽水澱粉攪成細稠狀，淋在盤中。（我又放了一點李錦記的滷水汁，味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了，呵呵。）tvb now,tvbnow,bttvb$ v% J5 m$ Q& [  q

　　 九、豆腐軟飯5 Z+ y3 Q8 T7 I* a! ?
tvb now,tvbnow,bttvb  P& z: e- l: @# Z( f; ?/ \

　　材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% J4 o- h4 v8 o  D
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y* y) e( e9 T1 ^! c+ O/ R
　　豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥
6 z5 D* B3 y% B) v' p0 l1 `  y& Q
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb" I0 d8 I; [2 a- p; H" k

　　豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表