> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇; Z | {6 |! g2 R
+ E% B) E( J$ L/ `, |> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
6 Z+ J+ B; M: z8 u* O( O子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，公仔箱論壇$ l$ `5 O. z$ q+ ~. r% }5 W
最好還是少用『微波爐』最好！
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
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( {+ x; [0 D" n ~7 ]) r, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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% X1 @$ S9 g3 h9 r" b> 1. 主動咳嗽法：' [6 d1 s- I- g
" |, o; I3 n4 ?公仔箱論壇> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損7 W' S5 D u' k7 r2 H c K1 T3 I
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
( _5 Y/ L4 o2 t2 ]5.39.217.77:8898> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
5 W" m6 j% K* T+ v公仔箱論壇> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從% e& B8 C) I2 i
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;+ n3 i/ S' A8 r2 T3 n
, G6 B; A9 o W+ w> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨5.39.217.77:8898 H' A3 a" [1 q7 G
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。! ~3 _. h( `! u2 a# _" l
) N6 v6 @+ l. W公仔箱論壇> 3. 運動出汗法：公仔箱論壇, U: _$ \7 b0 L! D* ~' }* \
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> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。0 M7 I/ t. z# l) d' ^
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> 4. 巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除( a4 g. X) B2 k7 g% N/ U l9 g& Y
體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質公仔箱論壇- E* r3 K, a7 e$ c
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 j5 q: i+ E. F+ p, Y4 S0 f% s
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
- k: j9 S$ L* ^" E, c解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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