> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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4 G% a7 A- ]& n& `- P$ ]tvb now,tvbnow,bttvb> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
0 o6 r% B6 B: r$ A% B* J+ b子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，5.39.217.77:8898: d3 W! V; q8 } i, A
最好還是少用『微波爐』最好！3 ^6 `$ ^- P+ Q" S5 M s& @( a- c
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
* c9 w' T" [' \& \, r9 `% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
. e6 c% y4 T# `8 F> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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6 V8 R- P: L) g) z& ]tvb now,tvbnow,bttvb> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
2 Q$ W z, c# D9 H Z* m4 @, jtvb now,tvbnow,bttvb健康時尚。/ ^( U: X/ m, u" X" A0 q
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 1. 主動咳嗽法：
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7 H" m4 \1 n* a5 z2 H' Q> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
' t8 i6 I% M& N# P公仔箱論壇害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
. q9 }8 d# G0 G+ {> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天! _( d) {7 X) @& b1 F7 t
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~9 n2 q* L, Q) F" {
口、鼻中噴出，咳出痰液。* r7 r+ K5 h, |4 s
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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7 ]: t1 ]6 W- _ o5 B, u! A> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨, n: I0 q' c' N# s4 \4 K
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇 Z0 w: v, g: I8 ?- _$ D
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> 3. 運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb( s: T! g' ]; O4 D' O; I% a4 ]
& }* G$ `7 O; f9 }* [* ~7 Z5 h公仔箱論壇> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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> 4. 巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 S" r; f$ R; h) Y
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除5.39.217.77:8898% G$ v' i9 \' X I/ x4 r" U
體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
5 i- k% F; U! B! Y5.39.217.77:8898隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
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2 u6 L, }) v1 {> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。: C2 R4 W$ m$ m2 \; R
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種公仔箱論壇. b9 x1 V2 k6 |
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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