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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
+ g- ?. H# L) m8 g8 \& `% w公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
9 U. |+ R) |3 E5 H% M/ j火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯

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調味料:' z3 j9 `4 ]% Z3 Y, |) U
鹽少許

/ k& }2 n0 @/ ~; Z' u公仔箱論壇6 a7 r: h. F! M: O* e# Q- ]3 W
芡汁:
' i9 o+ C6 x: K3 e& [粟粉2茶匙,水2湯匙
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+ F. q/ X; R7 K6 l$ D: L8 B做法:
) t/ H7 H  i% S) ?4 ]8 Z5.39.217.77:88981. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
% r( }! u" `' @* d! s3 ?5 s% j公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。
: S/ A9 {* o/ I. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
* x6 t8 L+ [1 F! F公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

8 j- J' ^9 F( }" [" S3 W. H- C公仔箱論壇
: h0 }6 u% ?7 M5 ?( J公仔箱論壇INGREDIENTS
1 O) l3 |1 @# m公仔箱論壇1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
* a$ A  e6 [2 }: @! ?  p公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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3 j, o: p( O! X; Ctvb now,tvbnow,bttvbSEASONING
9 ^, _/ W( n# x  w9 [0 _Salt to taste

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8 ^2 t# z6 M. L5 O8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。THICKENING公仔箱論壇1 y* a2 a1 {- h0 x- @; L
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
; X) ?" o3 Q5 ]  x5 L0 d* `

+ q! _" n( l7 e( V) Y$ uMETHOD
# O6 k1 H' r+ ~5.39.217.77:88981. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
! V5 Q! V1 H) i9 R0 L公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
+ A: \* r) ]% @* T" Ssimmer for 30 minutes.8 V! H9 @( K0 k1 A
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
5 v2 @8 M1 x6 Y% W5.39.217.77:8898the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
  C+ `: J% T* z' v5.39.217.77:8898adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
! a/ Q" G" x. W  h! L; k5.39.217.77:8898individual bowls.

; i$ x% d) g1 \1 R' B, Z6 Htvb now,tvbnow,bttvb( w/ d9 ?) u. U9 T+ o# x4 [5 C
                                                                      
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

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