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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
) s2 v5 r+ r! s$ V# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),tvb now,tvbnow,bttvb1 t, H, ]/ X1 Q. t
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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5.39.217.77:8898- @& j* O5 ?3 V: D( h
調味料:
8 e; T8 W& m! x/ E1 `% Y鹽少許

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  `- p, o, M, L" r7 _( h5 r2 Ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁:5.39.217.77:8898# c1 Z- V% t% n' ?# h+ t2 @: G5 x" w
粟粉2茶匙,水2湯匙

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; R! n: m3 ~  W5 w9 n5 j做法:
9 I2 J& k+ o" _tvb now,tvbnow,bttvb1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
! C! L9 ^, \* e$ z8 G" A用慢火煮30分鐘。& \# K% L/ G! n
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,- p, ]- s* E. k2 X% }/ C
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, {$ [. z  s% H( U6 k- V
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INGREDIENTS! J8 F# `3 X, \0 c8 T1 z" u
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
; _7 F8 n( `% v; J% w# p5.39.217.77:88981/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
tvb now,tvbnow,bttvb8 m; D# A% X' }' \, R& \. t( s

; P! c2 J! Y0 X+ R( i# R) zSEASONING& \& Q, h2 a3 \  p1 W% O
Salt to taste
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/ B; x, \9 T8 H9 h0 e, h5.39.217.77:8898THICKENING5.39.217.77:8898! M) O- e5 m6 E1 A3 z
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

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: i/ D4 \( P5 Z( N' ^METHOD5.39.217.77:8898% Q, _  H$ q" V7 E: l' I' k4 x# S
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
9 ?$ h# b3 H0 ^$ r' CPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow toTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, G/ T- F; E, b  z' M
simmer for 30 minutes.tvb now,tvbnow,bttvb* b1 m' ~; |; k6 U+ H" X2 t
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D/ L7 M" q$ E; N2 ~' k. m- ?
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
$ P3 L% l6 R! R8 c" I8 E" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
3 z, H+ G5 O% A6 R. E0 `7 t) Q7 lindividual bowls.

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: B7 a% Y) t6 E& N+ W- h% x9 I公仔箱論壇
                                                                      
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup


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