材料：3 g; E- c4 U: I) s) F g* ^8 I z
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
* |! m3 h- F) I2 q3 l: I/ J火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( T* O) `! v& o
# M. @# c; I! A3 `調味料：
|6 L* n) \2 G# P) ~/ t5.39.217.77:8898鹽少許公仔箱論壇) i; P' g+ u+ k8 E' ^7 t
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芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- |1 i2 n! |5 W
粟粉2茶匙，水2湯匙
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o9 ^* p2 D6 R& O; k, L' I6 W公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M h0 z3 `4 i* C \4 ]/ e
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，公仔箱論壇! S$ {# R& i3 V* X
用慢火煮30分鐘。
: @8 v) S- P- k2 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
4 ?9 q( R* j' \. Z8 d5.39.217.77:8898以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% c% I2 l; z! d8 b7 a" q
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb: Q( x0 K/ p, r* p
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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# Z8 R: T2 \8 Y! L0 k6 zSEASONING. v* s2 D& s! y M# V( f* P
Salt to tasteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' b" u# H3 @1 G' t4 m3 C' q7 F
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THICKENINGtvb now,tvbnow,bttvb! }& `# B8 o0 T. |- t2 e
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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0 Z6 w# f2 r4 p公仔箱論壇METHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ H6 L6 ? X4 Y, m% z5 v
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.8 n& h" L5 @3 M8 h) {, ?
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
/ ~2 `9 u, [% F# O' t# K9 t公仔箱論壇simmer for 30 minutes.公仔箱論壇; z. U( _& d. }1 x7 N
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
' o/ L' B! c5 t9 Ztvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by5.39.217.77:88981 c; Z# o. u) q. P
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
* B, t4 R- Z7 W ~5 c- \. w5.39.217.77:8898individual bowls.& G/ F" ]7 P4 c8 m1 Q, W
, C' @- t) s* g$ g2 X" q5.39.217.77:8898 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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