材料：
7 F2 D$ Q6 k4 V* A/ {2 S公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
4 C8 q4 G0 M' n, M# b3 u; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯0 Z- E) ~$ `( _: |5 W" Y
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調味料：公仔箱論壇& H7 ~0 k7 E: P% d, u& }1 x+ Y
鹽少許
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芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 x1 O: V$ L6 d" b8 N+ I
粟粉2茶匙，水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 j" U7 e" g. C" o: F
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' h! Q/ P( p. [; |, Z! @
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
5 H4 F& c( E+ V: c1 R( n$ M% a- K/ L5.39.217.77:8898用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇+ U% Z! [: g* d0 c# U E6 f9 w
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，5.39.217.77:8898+ N" p. Q( W9 _- z8 W
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 }( u6 X# }4 s; l8 H. ]" l! q
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INGREDIENTS5.39.217.77:88980 H: f2 E% o+ Z; e9 L
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),: \) k; p& [9 c; V& E
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk `7 r! I& d7 P& O0 A
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SEASONING
5 B5 n. n3 n( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Salt to taste
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/ W/ ^: C( ]! m' Q, m公仔箱論壇THICKENING公仔箱論壇& K6 `0 `: }4 R4 N# z$ K
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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METHOD
7 n. b3 Y# ^+ K! N& O公仔箱論壇1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
' E: Q8 `$ Y! w/ W& O8 BPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5.39.217.77:88982 o% F6 }% r& C0 E0 k
simmer for 30 minutes.' }8 Q( ?2 ~" b! z* C$ p# m
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
+ Z* F4 \+ A+ F2 L- v+ {- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by公仔箱論壇6 T; u. I3 q" g4 X
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
6 d6 Q6 H! u b. }& }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F9 T+ z$ S4 r3 U+ |2 d3 l
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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