[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：公仔箱論壇( B" Y6 u* t+ O' o+ ?

& q) Y7 m( }8 ~) B$ P( W公仔箱論壇　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5.39.217.77:8898' m& [8 C- K+ S9 g" O, G1 z3 _
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；公仔箱論壇+ D  C) w3 [2 R
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ {8 H5 Q2 p) a
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；+ t9 y8 m% q$ B& m/ B6 \7 e% o
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb' O& k/ ~. l# K5 e
提示：
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) `$ _3 j( M2 o" x. E! Ctvb now,tvbnow,bttvb　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
" V" Z6 M: C( j7 ]6 y7 |　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。