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7 Q% S8 u& r6 c5.39.217.77:8898材料
$ ~# i2 }* m8 z( i5 M3 u公仔箱論壇臘腸 1條、油揚（日式腐皮） 8片、鯪魚肉 250克、生粉 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、芫荽碎 2茶匙、芹菜 100克、麪豉醬 2湯匙、本菇 100克芡汁料︰生抽 1湯匙、糖 1茶匙、生粉 1/2茶匙、胡椒粉少許、清水 1/2杯公仔箱論壇5 C" l* A( ]/ g3 r
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0 [$ c( i" K! r `+ ?* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @4 d; w' M( h, q* L+ b' j5.39.217.77:8898做法
( B5 S6 ~: w2 U' D X+ T- n* Y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.臘腸放入鑊，用大火隔水蒸10分鐘至軟身，然後攤凉切粒。
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+ x1 u* b# ~' D: v5.39.217.77:88982.鯪魚肉加生粉、胡椒粉及鹽拌勻略醃，然後加芫荽碎及臘腸粒拌勻。
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5 M$ s5 K) m& `' r7 O( X8 y+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將油揚攤開，把鯪魚肉釀入至飽滿，插入芹菜作手挽，放入鑊用大火蒸 8分鐘後上碟。
: s9 r! }! n# ^6 {' T' N6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O' }, [3 E) e9 U/ V
4.將生抽、糖、生粉、胡椒粉及清水拌勻成芡汁。
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# \8 F5 ?$ @3 S/ U; N: y0 }* j公仔箱論壇5.燒熱鑊爆香麪豉醬，加入本菇炒至軟身，倒入芡汁，淋上（3）即成。 5.39.217.77:8898 E/ l0 L) H8 j4 B* F2 _
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發表於 2010-2-20 07:11 AM
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