 tvb now,tvbnow,bttvb7 V4 J* u, G' |' F# e/ J
材 料tvb now,tvbnow,bttvb' M, {& \: } R: C' w
綜合燕麥 150公克
9 L+ ?/ J! u+ L) h豬排骨 500公克
* T. _! _" ~* b$ }5 A清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb" Y! d; [1 R2 _0 g
薑片 2片公仔箱論壇' \# W3 E! y! j! X+ Y4 I( ^
高湯 2300㏄
% O8 p: d# Y+ j/ X0 _1 _
( L# F) e( f) f$ m9 |公仔箱論壇調 味 料公仔箱論壇! G/ ^4 X- A; h6 y' d- {
鹽 1小匙
* y- {6 m6 P. Y! v# J! r1 c鮮雞粉 1/2小匙
, P% p% p" m3 h5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
& F \9 A, f; f. w6 @0 ~! f' H' i
2 i* [) ^" C/ J$ utvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& t7 R9 ^6 j
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
- f4 S" e v. U: |) @% C/ k2 a# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
. m+ Z2 L( J5 Q2 ~5 U5 S5.39.217.77:88983.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
| 