, [2 H3 R) _0 D* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D. F9 s/ G( K2 J4 x" `# k5 o
5.39.217.77:88986 H7 N! C5 N& E; f6 Z8 P
【材 料】
# H: @4 n9 e4 s1 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 U8 o- {, m8 K0 T8 f
 " [4 P T* m1 I$ H2 m
tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 k/ n, t# Y" P& C/ p4 ?, m! C
羊薄肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 d* `, {6 t8 ^( e, j9 w" u5 E
 tvb now,tvbnow,bttvb) ] b% g0 N: ?+ ^2 w7 l* K6 f' C) v
公仔箱論壇: F& ?9 k7 }0 `* P7 u
空心菜 200公克tvb now,tvbnow,bttvb; P6 S) ]1 s6 f' A( D
5.39.217.77:8898# N+ U5 L; B: `( p0 f: i. p
5.39.217.77:8898" t; z5 N$ ?' _' }' S) e
蒜頭 2顆公仔箱論壇6 p# }# L4 D3 Y' {0 J
) a/ O2 j6 f4 j' H" Dtvb now,tvbnow,bttvb9 m, }4 V; _$ s2 D/ l. j, g) [, R
紅辣椒 1支5.39.217.77:8898* N7 z. m+ S7 ^) }" z
5.39.217.77:8898# A0 i I5 a/ n
$ {9 q( c" Z: m$ X0 i1 i2 Y# x公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898: e& o, v# h. V9 Q( z3 Z
# P4 d& E* K0 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' @/ o4 ^* V- E/ G8 h" i3 Q% m. P
3 W' V1 y, M! S9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 1.5大匙公仔箱論壇+ K, W5 k; r3 q# F7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 k# z: @7 ?. q
5.39.217.77:88989 f( |% c" F' I( g$ `
醬油膏 1小匙
- @6 W1 I& V" t; E& h
# q$ E! p/ Q+ X- d, J
& `( t% h4 @3 L( F/ o3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙
: ` A6 Q, |% W8 q2 w$ itvb now,tvbnow,bttvb
. \( c: ~: G" l6 s- m5 x1 A) c2 t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' l" i" N; T% b" ~# z
鹽1/4小匙; v+ I' b+ T- @ H6 C9 `7 o6 U0 Z
公仔箱論壇5 H8 }& Z7 s0 d' l; v
5 h8 A8 |+ x: ^$ V. L d) C2 Y5 [6 H0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T- j( O# ]' t9 z% N
tvb now,tvbnow,bttvb2 E% A7 r/ o: M
9 t) h. V `8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : B# ~4 `% s; I( H- P6 s
【做 法】公仔箱論壇! H5 O' d d5 g$ z
: ~5 {% b4 P5 A( ?5 t9 v* T1 ]" X5.39.217.77:8898
! V, _# y% Q6 t公仔箱論壇
2 x! t+ d9 J+ x( E; }1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 E* Q+ `) j' w/ l# L) G% U
?& ~2 v# v( F- j+ l
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。
5 q# e. G# r6 `, f5 q# @4 c# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 c b# F4 L! _
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。
8 J5 `# u) A$ L2 d i( J+ s+ q公仔箱論壇5.39.217.77:88980 ~$ ~: b' g1 g( G: v" \
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 