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" F5 i, n) r6 d2 M( S. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ _ W3 P% [9 o0 z
【材 料】5.39.217.77:8898! D) A* ^0 H' Y% j5 P# R! @+ `
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油麵 150公克5.39.217.77:88980 z+ ~ x, k6 ~+ W0 B h* m& }
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/ d1 B. d( z% h' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 50公克/ P! f7 B( r; E/ D
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8 U! J. H# o% }$ v公仔箱論壇洋蔥 20公克5.39.217.77:88986 T q2 M# `5 I( l
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1 H! S! D- W" R5.39.217.77:8898紅蘿蔔 10公克3 t) W6 [7 \0 D$ l
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0 q, X2 N l2 n空心菜 30公克公仔箱論壇' Q% _0 p* ^4 e8 u$ e1 D, F5 Q! }& V
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油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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# B2 s7 P9 n. v' k0 ?: K8 u公仔箱論壇沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z3 z! U8 N" w& n2 _. L
3 P8 V2 e, F+ S% A; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ b f7 R; p4 e- D3 p1 L3 a% s
醬油 1大匙
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糖 1小匙
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5 G/ E: E/ H- C+ J! K% i9 a5.39.217.77:8898米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇; Z. h) L) `" o/ D* B4 S6 i; z9 [
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, K1 P) P5 w! L; ~8 Q2 R+ i$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄8 Z- Z$ X; y- [
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【醃 料】
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香油 1/2小匙5.39.217.77:8898" Q9 }/ k' m( u& q, U. t* q
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米酒 1/2小匙; o$ e0 C5 l6 Z; T! o$ `* Z# A" o
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+ k9 ^$ D, l6 v* k, |2 O* u7 }. xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \' c& h: T* K4 w( {2 e7 O8 Q# r I
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【做 法】7 a# r* h1 P2 m |9 b- N
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# a" s6 }2 k5 N( t% W5 n) g) P9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。5.39.217.77:88987 b. ?; z3 U' ?! F* |% P
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s9 X0 Y6 f3 |+ q
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6 w6 e2 w& ?9 K5 k: f Z2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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