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[中式食譜] 沙茶羊肉炒麵


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油麵 150公克+ T6 D  P1 X' Z6 _5 f. `; ~0 u
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6 t: z/ p9 C4 ^, i! ^) m羊肉片 50公克
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 l  ]2 j" z  q$ u4 }
洋蔥 20公克
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& n+ x( g8 ]: K' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' y: T  w5 A3 s3 b* a- }

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8 \- a7 h3 @/ ~8 e' x# r% z空心菜 30公克& W" z5 F$ m- \0 U& W7 a/ v

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油蔥酥 10公克
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【調 味 料】' b. E+ ]$ x# F& r$ r% P' E

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沙茶醬1大匙
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醬油 1大匙
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: l4 {. e5 x* W. Z1小匙- f) ~- G, ^1 T3 ]! O
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  C" _! i  `' z8 P( T2 y: D  [公仔箱論壇米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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% a9 Y! h9 `# {5 ?3 G400㏄
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7 W+ ^5 s! u: g" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】- O7 N2 b' R2 }% j; j$ ^. l: E+ n

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香油 1/2小匙
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醬油 1/2小匙& M. Q: h4 S1 ?; k0 m: T( y/ R9 K

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米酒 1/2小匙4 @6 o5 m# S- J3 g/ P, C
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太白粉 1小匙公仔箱論壇' M( f: q, P" X, B  _8 S
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% P. Y, o( ?  [( k5 {+ [0 z【做  法】! D0 W6 B& X/ B1 \
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' l0 ^- ^1 |$ D; C# i3 W8 D  h/ f$ t1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。7 ?9 q. U7 P. l% d

3 G9 L& ~2 r" p, w, }' b5 x2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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* D5 {( v/ h1 J% n5.39.217.77:88986.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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