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油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 V8 S6 T$ k) W4 s
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羊肉片 50公克9 j9 u" O$ C3 \+ T! x9 X, K: {
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, r* S" p6 a. S# R! A洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克
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+ z/ o x' {+ g" E+ ^tvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克+ ?4 x8 f- c, D3 X" S* U D9 G& `
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油蔥酥 10公克5.39.217.77:8898) o! w% ]9 D% k" Z( n$ _* p
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沙茶醬1大匙公仔箱論壇9 B. I2 ` k0 W1 j
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醬油 1大匙; A! r+ K+ Q1 [2 u3 p2 d
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水 400㏄
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& i- b+ `' x2 v$ L6 N# v, Stvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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米酒 1/2小匙) Y9 q" h! B1 F
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. X `# _, S0 @ n公仔箱論壇1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% a6 \. G( ]: S, h) b5 B. T
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。" S9 D! v) s9 B2 p. _- D: T: \
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! V! ~! d, ?
# ~# D7 K; K e. ^; {7 N* ztvb now,tvbnow,bttvb6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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