公仔箱論壇0 @& s1 _2 d! p" u! q& U
' q. K9 u5 n# m& C. |8 M
, u! o# w$ Z" h0 i2 S1 S; C公仔箱論壇【材 料】5 F* e+ e: Y$ W; [6 M8 y
5 s8 n1 Q# D7 n( B5 m5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 h; T; {0 z4 C
: v% U8 y; r9 t; J2 D6 R5 n E; s
油麵 150公克5.39.217.77:8898/ U7 H6 H; G( f3 ?2 d( [- l: a) Z
 5.39.217.77:8898/ t2 A0 p y& L. n9 l
tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 V+ X5 D8 T! i
羊肉片 50公克" P* ]& W" B% W' Y$ a
5.39.217.77:8898) K6 y1 d* ^0 K( S% I) R, }$ x" ?, E
/ f3 m# V; l) H5 S/ P洋蔥 20公克
) ~9 `# M' a4 ]( [ G! dtvb now,tvbnow,bttvb
3 V. ?/ N% O; J" h% M8 b2 U
, z8 u% Y- ~+ ]& r公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
+ M$ m0 N4 y, W. G5 l" _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ V5 ]9 l+ |% O! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p: `. Z- P5 {; Z, n6 i
空心菜 30公克
$ U" ]2 q- S0 D0 E( A3 Z: V
, r2 l* ~% L# N% ^) J6 l$ W F* f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m4 t' E7 K1 ?+ `0 e4 v4 G
油蔥酥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F' `3 B h" h; G* { R9 A
0 M! K# C* F4 K' q1 L& [
$ q" t' R) s; b* [) o* f: A" i3 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 x1 g- ^0 b3 s+ Y
$ `( x2 S' O; b: x9 ^3 U. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y2 t; S' _8 K: o# w* w/ q& G# q& }3 |
沙茶醬1大匙0 t7 i& o8 n5 k- B
# B, B3 g6 [0 Q6 I9 c
- O* i/ D' Z& p" Y8 B9 \tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
$ ?0 s+ c- C! V0 i+ j
8 @. r; N/ S- V* `* Otvb now,tvbnow,bttvb
% w" L4 C, ^ ?8 e+ r" Itvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙5.39.217.77:8898; I; s4 @1 G! h: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 M+ E1 k# d. P) N) v
% p9 `# [0 X+ T! h5 A4 \
米酒 1大匙
/ l+ W+ n8 C2 r5 d/ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ P2 t. U7 [) P0 A
T/ I# I0 I" `$ i% {1 k白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% J1 Q' s! d( P3 ]2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 [6 z$ D2 k6 C/ l4 {0 V+ b
0 @& w" k" v/ K; G% `. ]* i3 O. y水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb* c( A, d9 r8 `' z2 e' I3 c
/ \5 J% e6 m1 v5 p" c' i
1 K9 b; R8 Q2 W+ p6 A" l+ f5.39.217.77:8898【醃 料】
% ?/ B% h2 o8 R# m: M# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w$ C* p8 K1 |; c公仔箱論壇5 c, N' n A( q# b9 {
6 s; L5 q* Z/ w# N/ c/ k香油 1/2小匙
, X/ W |2 ~( b( k0 F6 o/ W# C4 R6 s# m7 _2 P, Y, ~4 I* s
* W! Q$ d8 @+ t$ w, N& a2 n5 \
醬油 1/2小匙
. ]; n; @: E( o! n公仔箱論壇; @, L- ^5 P x# V
tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 y2 h d$ `
米酒 1/2小匙' b! Z# m/ @4 l! F, @( Z& }
! d7 @) w# C7 e3 V9 c! K) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h* d- y: R* O: o" h- w6 \太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb q2 ^4 d' U7 P# O0 v
5.39.217.77:8898( A* c* I2 z$ d- P5 o3 H- h
8 ~: [3 j7 I9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o7 d. y' p' R! M; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" y' z% s8 ^: }$ E( w: o
. U3 L# C( C5 P6 c" Z# Z& L3 V; `, u
h) n. ?+ B9 S0 @) P4 g8 i, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^) f% V2 b6 g7 f0 O% l5 a/ R公仔箱論壇1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。5.39.217.77:8898% k# j6 {, M& d1 m: `# @/ b6 w4 s* u
; g, `, i& b# ?! T& a g5 A0 v( y6 l. Q公仔箱論壇2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。/ Q6 \% l |( f1 Q. [3 [$ q
: G4 T C; I' f$ |- z L5.39.217.77:88985.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
3 ]; ~3 M) B* u公仔箱論壇
8 p- R0 l, k" ^* p1 T& A* M5 K5.39.217.77:88986.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
| 