【材 料】公仔箱論壇1 x7 t8 j+ G4 X; n
+ }' W0 b3 n* ^2 x5 }, h南瓜5.39.217.77:8898# y0 Y; w2 G, Z7 V0 `( n: m/ G6 t
300公克
+ D" w5 [! b3 W' j7 Q5 q7 J( X/ d公仔箱論壇薑
- r( W$ l; C9 F! }- J% {5 B公仔箱論壇10公克
) E$ O% l8 A) B5 D; Q1 B! k" C+ l青蔥, G+ u$ a# J) ]7 B V7 D
1支公仔箱論壇. S) e5 ` L0 C4 o4 v$ q( Y u
【調 味 料】
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1片5.39.217.77:8898$ \. y0 P( l$ I) J$ e
奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K- B1 C% @, |3 F6 K. ]' s F1 S
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _9 ]; w4 V+ j
西式香料
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 Q. a P- B/ d+ _3 I6 Y
少許5.39.217.77:8898' @: l& c9 p S$ L% c" z
黑胡椒粉/ e ^5 Y( A( t8 n
少許4 i7 F8 e8 R/ B! P9 r% L
水
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0 W" K& T: @0 S- ?' B$ d: W' I【做 法】公仔箱論壇: y* K) p2 `- P5 o- i
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' Z x0 Z* h8 [2 p
2.把薑切片；青蔥切段備用。5.39.217.77:8898: j( J( E; r9 P1 s: P% m
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇/ a, I; l- H, @* i+ H: W
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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