【材 料】7 P2 y9 M8 ]' A$ p# b: T
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南瓜
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薑
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青蔥5.39.217.77:88980 _& ]5 a# }: b# S* X5 M# z
1支tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 V+ X* C4 _" A
【調 味 料】
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月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb3 j5 @+ x! o- o' `- P* W
1片
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20公克5.39.217.77:8898' [( l$ w0 M( [
西式香料
4 Q! {, f4 }5 ~& p" S1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x I; F Q3 K, \' ?, D
鹽5.39.217.77:88984 \* E6 m) P% F3 w9 a% X5 M; l7 d2 ]
少許
4 E: j! g+ g- J, L公仔箱論壇黑胡椒粉4 K) S. ~! C# f. H& }1 L* r( l; |: `" d
少許
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500㏄
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- M. S- c( \' k公仔箱論壇【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
( t4 Z- j0 k. R9 k5.39.217.77:88982.把薑切片；青蔥切段備用。
" g |( p2 J! j* z; ^! n6 ^6 _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; W8 u( N( q6 q9 |
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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