【材 料】8 Q3 W W9 ^* V4 ^3 a5 P# T
7 N; ^! V5 t- e6 M# D玉米粒
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; i/ a' |2 p% d- ?tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
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雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 H: H; @' n
3顆
7 `0 G, R& _: S0 W2 w b公仔箱論壇青椒末
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紅椒末公仔箱論壇2 C/ {. d+ W B4 K& n+ z. S( i
1/8大匙4 W' s; q9 Q1 J/ U. W6 T
綜合生菜tvb now,tvbnow,bttvb$ P+ r( R; a' q
適量5.39.217.77:88986 o2 P4 b2 W9 i. B2 [$ k$ j
【調 味 料】
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鹽5.39.217.77:88986 Z* F$ K. w2 j" N3 L7 z
1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb) }# T: l9 C2 p% j% Z
糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 K) |* z, T* l1 ~0 P% k' g+ l
1/2小匙公仔箱論壇) O, {- D; L8 j0 R9 M
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【做 法】5.39.217.77:8898, [0 ^& O, O1 j% n" z; N
公仔箱論壇5 J1 Z( y" v/ P8 a8 F( P |; n( ~2 T
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m3 v# c9 ^! E1 m9 m
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |