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日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條5.39.217.77:88982 Q* A: G; T, s6 m7 @
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日本茄1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 o( f6 x% g/ ?* _ {( e
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鮮香菇 3朵$ ?8 R& d) B8 Z( i- ]& w
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蘑菇 30公克6 v6 s2 o/ `8 ?# W2 R
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鮮魚 150公克公仔箱論壇* ^% S D$ A) g$ h( b1 H
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湯底：
- z A! i! r: D1 \ b公仔箱論壇昆布高湯 1500㏄5 _& P5 K, d: r: R8 V2 R, b
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鹽 1又1/2小匙5.39.217.77:88986 m% d0 t# s! S7 u7 }8 \3 ]5 V% r
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: H) _" }& R9 y$ E5.39.217.77:8898【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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