[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋6 m9 ~# r+ E$ K2 f: T0 Z

( k: X8 R- r$ [! ~# S【材　 料】
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牛肉  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H+ v2 ~4 G* _" `: m% T! c
白菜  80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b# n3 o) l7 H" A0 w, b# t
青豆仁  10公克 公仔箱論壇( u% L* e" G% C0 b6 B
中藥材：3 P( R: v1 q. J: e+ T4 R
黃耆  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 Q  W, j! J' U5 b1 @
川芎  0.5錢 7 B$ l/ X/ M8 b2 N( X
淮山  1錢 - K; j- O8 j$ A3 w
紅棗  6顆
+ _( }, ^1 ]- U5 n) t7 g" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 O' E- _6 s" o
公仔箱論壇  D3 n8 L0 d  Y0 B- A( N
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【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! l5 c' j% ^6 D, ]
公仔箱論壇9 p/ q. V/ P, E; Z! y# ~' `& q
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 ; B. [) h6 X1 M9 U
牛頭牌雞晶粉  1大匙
$ O# Z9 v% P$ H公仔箱論壇糖  1小匙 5.39.217.77:8898/ `4 i9 E  p4 m( j$ ?
水  800cc ! y( @% A. s* }4 \

  M1 H2 N* U& t$ _7 |0 V公仔箱論壇【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v6 H, ~3 a$ a& D
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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1 D3 n) k4 u9 ]( Y% I 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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) R- f& I+ k0 H+ B! k( ~  {' U5 Otvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。