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4 X9 A. o9 V j# W公仔箱論壇材料：4 N& E( X1 p0 q& G
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) J# k8 w# h, H9 F
# |) J) F9 O5 l3 V& U! V5.39.217.77:8898調味：
# K$ ~7 _& [& A( p* n3 e6 _鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇& M p9 G7 a, S
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做法：
8 @/ z, _- h* Z/ C公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。' f5 d8 u, ~! F( u$ G/ J2 A
6 C2 f" n1 I6 Q Ytvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。9 `+ `% W0 b! J% |
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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