[藥膳] 暖身當歸羊肉湯

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+ S4 F) ^# L$ itvb now,tvbnow,bttvb材料% |" w2 E: G8 S$ V0 y; g& \
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L) q+ h' Q3 d
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$ N0 U- c1 v6 L, O9 @3 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 @# s: g0 O2 Y& @& R公仔箱論壇1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。5.39.217.77:8898$ f% c0 \6 i/ K4 G

5 p& _6 B* Z' J) E7 x2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]+ h" E" U* O0 a1 N5 `3 C

/ M; |: k9 k6 b) o% a公仔箱論壇4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。tvb now,tvbnow,bttvb- @9 B; ^0 E7 G  b2 {1 u