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; M7 T' F7 _7 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
H" ~8 M$ @* z' x8 G當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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8 a% y5 _9 Z+ t5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D- q3 q" q1 r2 g$ b, P
做法
( W+ O; f. e$ `- I3 B: D公仔箱論壇1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。; A& ^. v B; l8 ~
6 y) K, X- P. v3 p% o5.39.217.77:88983.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 ], p* m' I' Y/ M8 j* U
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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