6 I' L) x& x2 P
% k4 Q; O' N3 y0 `公仔箱論壇
( U' z0 P" o* t材 料
. `3 l- h* ~( k% M5.39.217.77:8898冬 菇 6 朵 、  貝 2 粒 、 雞 胸 肉 2 件 、 紅 棗 4 粒 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 酒 1 茶 匙 、 鹽 少 許公仔箱論壇( p* H4 T# w" H4 ^2 Q6 P
, k) w& S; ^) N" A
- ^% e2 `& p$ r; h& l K
做 法; p+ {2 K q3 C5 e0 M# _
1. 冬 菇 浸 1 小 時 後 去 椗 ， 浸 水 留 用 ； 貝 用 水 浸 1 小 時 泡 軟 ， 浸 水 留 用 ； 紅 棗 及 蜜 棗 洗 淨 備 用 。
0 d0 |7 v4 z" E8 b% g公仔箱論壇
2 i; f6 A0 E0 j3 G( j4 h$ G2. 煲 滾 水 加 薑 片 ， 放 入 雞 胸 肉  燙 ， 撈 起 備 用 。 ' n: s4 b! D, X, }
7 w# [& s _! p1 [
3. 另 外 放 適 量 清 水 落 煲 並 煲 滾 ， 放 入 冬 菇 、 貝 、 雞 胸 肉 、 紅 棗 及 蜜 棗 ， 以 大 火 煮 10 分 鐘 ， 然 後 轉 細 火 煮 2 小 時 ， 加 入 鹽 及 酒 煮 勻 即 可 。
. G% ]6 W; f. B# }/ r$ O$ U5.39.217.77:8898. v* N1 B$ y. w8 s- X2 q4 K7 i
; ~( S5 D+ z2 H% p1 Y5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 t6 G4 r1 f' }9 k2 v9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! Q e! p5 @3 z3 v6 w. g/ M
% t$ ^! [; o$ ^: A1 A$ Y3 T3 m( u. t; K) @
1 _5 w- k/ L9 {5 r3 d, ~6 s5.39.217.77:8898
( h) _& a3 ^( w$ \ d/ c: V% Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ r) [3 z: T+ L/ g9 H1 w# @公仔箱論壇
. Y) @2 C% b. i! r8 |9 v; Q/ U1 r5.39.217.77:8898貼 士5.39.217.77:8898$ F, _3 o& \4 E& W( T
選 用 價 錢 平 一 半 的 瑤 柱 碎 會 較 化 算 。 |
發表於 2009-2-18 01:08 PM
| 
發表於 2009-4-3 03:04 AM
|