# i& I) S; \4 @, w6 M& {- Q1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
8 d5 M% }8 b. I+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* C* w* @: h- Y
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
# }' f) A/ v! u W( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- i4 L6 B8 z6 B. j
3.食醋:兌入溫開水中慢服；公仔箱論壇0 x' ~. \9 s, G) }5 `9 P W+ Y# C
) f! X, f9 m; U! ?% C1 l8 Z- S公仔箱論壇4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；$ G! Y8 Z0 U- U: G
5.39.217.77:88986 @2 A$ w+ ^, o' M: j
5.燕麥:安撫和恢復神經；
7 k( s, Q$ o/ i% R( Y! @
$ |# W$ a8 o& g2 E7 g- y |, y5.39.217.77:88986.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
6 b% H( p/ |; c0 @+ r2 N
, J6 Z1 e5 a; T; ` YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
/ {% H' S% m5 E3 Z( f: j8 O5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 w* ]2 s& l# k& ]5 m
8.大棗:加水適量煮食；! x- a1 j0 r/ m! F8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: ]) _$ d2 s7 C6 Y6 p
9.小米:將小米加水煮粥食用。
' A5 l; D y" x& L, N$ S公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 