返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 豌豆濃湯煮鮮墨魚咖喱大蝦配溫泉蛋

材料
2 n8 r8 y' Z9 J8 c; P4 ]4 k3 {豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升5.39.217.77:8898/ O, i' ]! |! @9 s6 D: k0 H, S
tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 J. M" H4 i: @# Z' c% M

% L) s' O. o' L9 A" Q做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) Q8 I+ z4 g$ E+ i& T0 R
1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。
% A7 h* x: o2 g3 K) I5 v
- x0 p! f# o$ e; q2 P2 a0 P2.墨魚以大火煎熟,切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 {- U; m8 [* O- H3 g

2 N5 R0 |- s3 ~5.39.217.77:88983.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。公仔箱論壇! |! `+ M5 e! n! i+ x+ x6 v, t
tvb now,tvbnow,bttvb6 p: y/ v, B9 n
4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
  N  y  d: d* E  {# `9 c! o公仔箱論壇
; d  `7 M& g* x* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。
9 o" K" c* J) \# f& d, Stvb now,tvbnow,bttvb
返回列表