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1 M n, q& ^3 ~2 x8 ^) i, z" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% R7 }8 m0 m o* W1 ^急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法
p$ X8 v! }9 t1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" q, c3 d' { F( R
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。5.39.217.77:8898' R* R( N! k! d' M
/ H3 @ ~# S. J# K/ y公仔箱論壇3.梅子切開起核。
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! T0 U$ Q: j1 T5 x* x5 X, B3 q4 gtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 5.39.217.77:8898; o }1 R4 q8 |" U0 n) U
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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