[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
  ]- [  m! x0 _- F+ \tvb now,tvbnow,bttvb皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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0 j8 _: E; T( \8 J0 o6 b2 a' j  m公仔箱論壇2.切記不要與他人共享病毒公仔箱論壇3 K3 U# |0 e3 @" G3 A
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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3.如果皰疹不消失，去看醫生tvb now,tvbnow,bttvb! [. ~2 c; ~5 l2 ~# V5 q2 w
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。$ a+ x; O; [; _# k" _
病徵; I' p  e' |& q. g+ w+ K
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
1 q: U8 {3 t2 x1 o& `- r! h- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體6 t9 m8 @3 y6 i& I. h5 f
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
9 j6 b( G( B) K7 `( ]公仔箱論壇    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感# L( {- Y1 c1 ?
    發燒及╱或類似流感病徵公仔箱論壇. q! E* H+ A# ]$ N6 ^- W6 ?
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成因
# r$ x3 W* ~& I/ k& j" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 S( A5 X+ c" N3 X2 B3 @  Z
唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。tvb now,tvbnow,bttvb8 r) D5 ^; N, \! ~+ B

4 R1 [3 ~: O% y病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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自然療法5.39.217.77:8898, k4 t. i% [* |7 y! G( Y
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度! q7 B/ V3 p2 m8 g5 m/ A
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒5.39.217.77:8898: j! w+ F% ]7 V( M4 ~7 S9 E
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生活形態因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f% h4 V+ j3 W1 i/ R

4 |. j1 n4 q; [$ N6 f- {/ htvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
6 e' u, @, S! c/ o7 i+ U8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L; p. e% D7 F1 V5.39.217.77:8898壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。5.39.217.77:8898/ l- I! t7 z  _* V
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治療
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0 N6 Y+ ]1 z1 I0 E! Z5.39.217.77:8898良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
- c( W/ T2 L% j. Z! a+ w! l  ltvb now,tvbnow,bttvb
8 P2 b( y4 u- |& U2 ptvb now,tvbnow,bttvb如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。