感冒而喉咙干痛:$ @: ~( G5 I1 t7 y/ H' X
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服用口含片. X! ]3 R8 l( v. u6 W. g
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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: k Q0 [! i( Q5 g' f- t1 r8 ~) U* M使用喷液tvb now,tvbnow,bttvb% f- \$ p9 y" E
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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% k$ i7 u: f. r# P! _公仔箱論壇服用锌口含片
% K3 ~4 U# o" l( j6 Z% t/ o, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* c; F3 h1 v
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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. u( C X- o; o: f. |/ w5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗盐水或其他溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u( Q. Y5 b) r( C# e
4 d8 H6 B: Z% v) Q* W4 H' _若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb! j% ^, \+ B5 o% [: A
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 X. V9 s6 E+ [! |* T
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 @# o* g9 k) X4 u& y
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.77:88988 D3 b1 f1 K9 d# O5 Y3 m
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.77:88980 h$ I; Z9 ?; d& e3 d! m- P
- G- L# y/ L$ u: X+ L( `5.39.217.77:8898增加室内的湿度
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6 A. R% v6 f. ?/ I% y9 vtvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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8 T9 t) G$ u% Z; M: I( A5.39.217.77:8898打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb( p9 {; `1 M2 h7 t( u
1 I6 {- \. r8 b) g5 ~% J公仔箱論壇假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。& K9 ~# p2 Q; o; Q2 ?, U
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$ b m) J0 G, E9 d$ [3 J5 u" D服用止痛药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; r/ f2 K) e) }8 p" K
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取5.39.217.77:88982 P9 b+ j7 y/ a2 J1 @
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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/ } h4 B: o: E( d% U' R敷喉咙& d# h; c" ^3 f! i
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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+ y* e" t u3 X1 Q/ ltvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊公仔箱論壇8 l0 @, E% e: f
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C, Q# M- Q, {0 y9 u" m5 }
0 U# j% j" W$ y0 f9 W5.39.217.77:8898维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。1 v( w E+ W, g( r) X: Y
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更换牙刷
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$ \1 G# E+ s" n: D+ W5.39.217.77:8898牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
% I2 p* i, C& o- E7 _- v- X8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, D, q4 _, F/ k% Z% G9 Q$ t- q
垫高床头& @! p9 y4 b- `1 n' V Q# U2 M
" F! T, T( ?$ `6 Q8 ^5 S5 ttvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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