r% Y0 R/ o. ] T$ o6 @5.39.217.77:8898【材 料】
/ b M4 K9 f& ]+ |% X# Q$ U5.39.217.77:8898四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y h; m; d: v* U4 Q, o* |8 c
紅蘿蔔 50公克
( n; F% y: e$ F0 F$ J0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克公仔箱論壇8 d& t9 g* L7 A8 d2 z8 s
豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' J( s# w W9 _9 @6 `
青蔥 1支
6 W* G# g' I, B1 L5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
1 ]& d6 j- T( I5 p& @; A; N/ b! G辣椒 1/3條
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$ P9 D' ^1 h& \( v! n/ x9 M& A5.39.217.77:8898【調 味 料】
6 q. X; |$ @7 c; r5.39.217.77:88981.鹽 少許
. x& ^2 {" ]: r* A5 w$ r C. R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇) f5 n6 `! ^2 `; S9 r
香油 1小匙
; V6 j8 a& ?% X: [0 j9 F& _: a蕃茄醬 1大匙
9 f2 [& W; {' X9 H$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克5.39.217.77:8898' L' g! y9 U9 k8 f2 i' ]9 p, b
7 s; J/ N) X+ U: T4 J$ J2 ~" w' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( u: t" R5 U5 b2 t& ]4 m; P1 e公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇* G1 i" a9 o2 v0 c- w
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇, V/ Z2 G/ j+ s" ? r* g, N
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
1 P! }! M0 }( g8 g+ `# N4 J4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.77:88983 W3 N, H) ]8 h3 j9 U
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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