" q: ?5 J: v# w% x& V- e" r【材 料】5.39.217.77:8898( V; k& k3 E/ ^$ S- @/ X) l
豬絞肉 300公克
: v! P* z2 Y* r' h& J7 `- d蕃茄片 20公克
" O& I6 K/ ]! k公仔箱論壇洋蔥片 10公克
( o9 Y- H9 g- R4 S ~. _9 c螺熟旋麵 120公克5.39.217.77:88989 j( V3 D! B& Z( I) Q6 q
起司絲 30公克
- o- a$ }$ F1 A4 V u1 k7 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 20公克
3 q$ m* R8 [* H4 l蒜末 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb }9 M% J7 l% @5 D
5.39.217.77:8898 t8 q, H! Y8 W/ F. h. z4 ^; ?% }; I
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" P$ o6 |2 R' o+ n2 C
綜合香料 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ s8 @1 a9 U
義式蕃茄醬汁 200公克
6 S# @' F$ q0 _' }/ y. ztvb now,tvbnow,bttvb高湯 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) Y4 {# u, l* ]. E2 ~' v
公仔箱論壇1 |. `" W' \! G3 G5 p! o. m
【醃 料】
: _- D- X; P2 p' |% P k1 Q5 V( c9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
$ F# N/ p% \3 h4 c胡椒 1/4小匙4 W. B+ G* @# O! B
蛋 1顆
0 R8 `4 a. e2 K6 E太白粉 2大匙
2 o/ h/ }8 R) E* f: E! v1 e# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# s4 t' L7 O9 R9 B ]3 l
【做 法】
+ W( A+ t: s6 S7 f0 Y1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
+ F9 h4 a5 y" y2 o$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
* g7 g" @9 F/ f V7 I9 e9 \+ u3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# `, _# ?& [+ [. L& c
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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