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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 R( s) F+ ~& g2 `7 V" j( p, a
豬絞肉 300公克公仔箱論壇6 N+ \ ]* J; V5 k9 P$ x4 N' N: m
蕃茄片 20公克5.39.217.77:88981 O" ` |4 l8 [" q( r* B
洋蔥片 10公克
: x+ `% t; e6 _/ l6 V% i- O. |5.39.217.77:8898螺熟旋麵 120公克
: Y0 s( i5 ~7 w0 W+ T公仔箱論壇起司絲 30公克
8 ~( }$ |8 {, m B* r# C5.39.217.77:8898洋蔥末 20公克5.39.217.77:8898: _( L- M) v4 G% S$ L, a# b
蒜末 1小匙
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$ P9 O/ d. h F; l$ h【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X0 \8 d, z( f3 q+ W) J8 E2 n0 e
綜合香料 1/2大匙8 b9 I- n) z& A& i" L; z1 y- `) }
義式蕃茄醬汁 200公克
; r% ^; Z [. v, W; }$ c8 ~公仔箱論壇高湯 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) D/ s( ?' `& D2 O
5.39.217.77:8898 D9 c; W3 R8 F) k4 ^6 ?' _. b
【醃 料】
( V! d2 @- y( a1 H) N公仔箱論壇鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898, A. o) }" R. B
胡椒 1/4小匙
' `7 r/ X* [2 m+ j D7 i: N5.39.217.77:8898蛋 1顆
; q8 ]$ \ X5 a; g* G- \公仔箱論壇太白粉 2大匙公仔箱論壇( Y5 F6 C; t1 h
! _3 g( M& y H【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) X/ g9 V, ^( I" z( R2 V
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
: j7 N8 S) o; M' v5 _. d# j! U, ?2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。5.39.217.77:8898* C7 F4 n6 r' [
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。5.39.217.77:88988 I) {8 Z$ {- K6 z% g' T: e# v0 Q
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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