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綜合燕麥 150公克
5 A: A! t( }: v8 N9 U" ^8 ~% Q# \豬排骨 500公克公仔箱論壇% o; ~( L$ }* C8 a; T
清江菜 50公克
A! S8 q; v- C9 s! k6 ^/ stvb now,tvbnow,bttvb薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: \6 h/ s; A% I) H
高湯 2300㏄
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* E* Y4 t2 I9 J; E% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料5.39.217.77:88984 p \( f1 ^& r) e8 b* h4 }. u
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* B, x' z- X! s S# @
鮮雞粉 1/2小匙
7 U$ [: b$ f+ W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 z+ T5 Z0 B7 S' Z公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
" N1 @# P8 R/ z9 ]7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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