返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉片

5 G' m3 a* ]: d5 [. r, A# q

6 X) D% y4 J" l: q1 Q公仔箱論壇

1 l" V+ l+ @. \) F5 {【材  料】
7 C! p& f4 t. t& G$ M7 s公仔箱論壇
1 s: E4 H4 J) g3 I; ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& \) s( L9 G( [* B4 L  [$ V6 v

  t3 }# a% O- d羊薄肉片 150公克
1 w# ~: {/ ?5 X" v+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x: n8 A" {5 u9 v7 S8 r7 m公仔箱論壇

' R9 d- b9 Z; C/ ?3 X空心菜 200公克
: K. u) ~1 ?5 K& Q' l5 ~公仔箱論壇
7 Z' J: O$ n5 y* m8 X5.39.217.77:8898
公仔箱論壇3 p4 w0 y8 Z& w  y8 p
蒜頭 2顆. O; L+ M) h. O2 Q1 B! r

# h" a* X$ v- R6 u. ^+ G+ n5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W/ j" z) R4 ^
紅辣椒 1支
) ^5 M) S+ g' _1 O公仔箱論壇2 o6 B" N9 G" X7 J7 c- v( O2 {- ?
: G1 ~- j4 e1 O. ?
【調 味 料】
7 J8 ~" c- b& J/ ]  [4 w& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O# q. m  r5 H" A4 c% E" ktvb now,tvbnow,bttvb
3 H1 N) c" N3 f8 x

, }* P( ?" I6 C) z" ~9 o! f9 G6 l8 N公仔箱論壇沙茶醬 1.5大匙
1 l' G; y# _, ~' r8 C+ z公仔箱論壇3 ^  Z3 Q* {$ v( z; ^$ S
5.39.217.77:8898! z) w. y: ]5 ?! R, o
醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 H+ f8 R( c) V) _

% Y0 T* [( s1 E; G! b. Z5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb! l2 c% b0 M+ s9 y, O
1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, Z) G8 p  x7 B; T& D  S
9 J" n6 N# _9 c7 Z; v% L4 H1 X$ P

- m& V: t1 X5 o* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4小匙$ }3 |& d" l/ x3 Q$ d& q( u; i: q0 _7 J
5.39.217.77:8898) E: F# |; u  ^4 O& e4 g
9 c, J9 _4 m) N  M
2大匙
* F* g2 \' v! y' X9 {1 P2 O" |tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( c! m8 ^, b* M* B; x/ l: S
2 j4 y: F( M& N" E9 Q
公仔箱論壇5 ^/ G- q! o1 {' O6 Y0 l: r
【做  法】
. a; ~& a0 E0 ]1 p- M# q2 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 k% H5 J5 w# g9 f) T3 S& i$ P, P% R

" s4 K# Y5 ?4 B* B  _8 ^) p% [tvb now,tvbnow,bttvb

3 n  R$ o; m1 u1 h" x2 C& E公仔箱論壇1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。公仔箱論壇( D4 l: y. e' @& g2 ~. W

8 K% |# s) t5 r7 z& h: R( e, S公仔箱論壇2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
9 b0 T5 C2 l+ y公仔箱論壇

' q" I. P# _* T7 O& K- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
9 a3 \8 o; E$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! D+ n& U5 E5 M
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表