' q3 Y7 I5 c! j) S! _
) U* x4 j+ G2 c j2 X$ a$ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! k( G! a+ x! Y+ K% d) Q
【材 料】2 K3 ^4 j) `" t( r. c. D; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W2 a3 v' F. J* ^: V% X
" R4 R' P3 }; E/ J# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E4 z2 v$ S0 L公仔箱論壇雞蛋麵 150公克5.39.217.77:88986 Y0 |& p I' Z1 [- g$ w$ z: u
 $ r' x9 c& Y: [% T, C' W8 v) M$ i0 D
公仔箱論壇: L& X4 C7 C, H! J, s' W
花枝 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! o% N9 z9 x3 g. X0 _$ ^8 A
8 M. [, R/ ^) V1 R. ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 W9 O0 P# R9 X
蝦仁 20公克
$ Q6 y3 d# {2 B! d! x! M8 c7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u/ T& m4 `% S! ]
]/ ^" @& N9 v7 z+ \. r蛤蜊 20公克# b. F, b: j2 A
公仔箱論壇6 ^/ L! _: w j. e) j; o# A
6 Y, m$ y2 w, D& d高麗菜 20公克
1 A+ {7 O* X' |+ {* x' }! H7 ~4 \* _0 ]2 t5 _) O# J' v4 P
+ E6 o" l% _% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t2 t; ~$ T+ h' B# l3 g9 P) E( N
- i9 v/ B" [# L: a# p: L: Y
9 U4 k7 D& B' |+ x F青蔥 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m% C; {+ [0 O$ S5 |- J% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w6 z3 L& p- t* H) {: _
& Z) S& ?; H) ?; O; u
紅蔥頭 10公克
3 F Z: V" t1 t/ V3 J% X5 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ T; Z' k) E" b' Y6 u- y W
5.39.217.77:8898) ?% z7 G0 A# b2 A
【調 味 料】
1 Q3 }3 U% E3 t% G7 w5 N% u3 C& h0 O5.39.217.77:8898
2 }, L9 f8 H% ]7 E0 L5.39.217.77:8898
* ~) w' E5 l9 \6 W8 q' ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ~+ ]8 X ]6 m' z- w0 B
醬油 1大匙. @% S3 |' y- ~. B3 t4 y1 k
, n5 Q8 S5 k; V7 B8 f& O6 G
$ }/ S! }1 M5 _/ x8 u' [公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
$ j$ f% v: Z0 a) A公仔箱論壇
$ c; z& D) k, z W+ X' ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ z; W4 g& \% U8 X* W
白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇: d/ Q. k+ ~! Q! N$ C0 o
0 I5 H2 w- o5 b- z! O; v
3 J: r6 _ q1 B3 y/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1小匙
/ s [( g) c& x8 C7 \. a# I公仔箱論壇: z1 d4 @6 `- S0 K" r
5.39.217.77:8898$ ?( q0 ^ ^$ b( e
米酒 1大匙
( H! s1 ?5 I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb% y1 a+ }! l: ?4 b( s/ O& F
% u/ @# r! p' S! D* N$ E
糖 1/2小匙
. U( s r& p9 r/ U ~+ [7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% W0 q& ?/ ^1 P `0 }
; Y& p7 q$ k/ ^8 z7 o6 B1 \- k' e, {) t公仔箱論壇水300㏄
! E! N/ |6 v/ @* Y! i$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, |* C$ X# n( r! q$ x
o* D4 w5 C. s$ j8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88989 M5 }) D$ y7 P
【做 法】
' I* _" J; V: l R- M1 f# E. p" W& V! h: P
 tvb now,tvbnow,bttvb) Z# W& X( ^' ^. }
! ~0 Z# c9 m9 v7 e V" B
1.取湯鍋，加入半鍋水煮滾，放入少許鹽和100㏄冷水（份量外）拌勻後，加入麵條煮至鍋中的水滾沸後，再加入100㏄冷水（份量外）煮滾，最後再加入100㏄冷水（份量外）煮滾後，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:88989 [# b# I6 y) s' X
5.39.217.77:8898+ N, P" B3 r% e, Z6 ?0 P4 ?
2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲；青蔥洗淨切段。
% K, C! Q5 V* R2 X/ C f# Itvb now,tvbnow,bttvb. U2 x4 ^- p4 u4 y3 `* z g
3.花枝洗淨切長條；蝦仁和蛤蜊洗淨，將上述全部食材放入滾水中略汆燙後，撈起瀝乾備用。
6 `; t9 k9 ]' S @公仔箱論壇
: \0 @5 a+ \ p: y5 j6 q- P: Y4.取鍋，加入適量油燒熱，放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香，加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。 |
發表於 2011-10-24 10:21 AM
| 