【材 料】公仔箱論壇- v) N5 k' {/ b3 _9 l& o! e
公仔箱論壇6 F4 y" Z7 ? E6 m% s" a! x) g
南瓜
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薑
( Q' s8 |- a+ z10公克5.39.217.77:88989 N/ W$ ?" {* ]" p5 ]+ G
青蔥1 \: t( d: O( V, X3 j& r$ w7 p, m; S
1支
5 B9 S* K6 Z' I1 S' ?【調 味 料】公仔箱論壇+ [4 P+ |9 `5 D
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月桂葉
2 e" f, N2 S/ n3 G5 I1片
5 e8 [' ]) d u8 ^奶油! M: j6 @- X# h L, f2 ~
20公克
" y1 v0 r# F& Q; F4 T8 T5.39.217.77:8898西式香料5.39.217.77:88989 O; F: l% o. L. g6 W# |7 l
1小匙* C9 f; d4 P. O) ]# A
鹽
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黑胡椒粉
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1 ]3 ?& Q1 F: q0 f- @6 v水
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【做 法】
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9 I! L$ Y& ]' s7 [' u0 l+ n- d1 C公仔箱論壇1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。3 l, U6 b2 W! E g2 a# e
2.把薑切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: ]$ f1 ?! @. U, |9 F
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _: Z7 L) x- A) k3 ^- ?9 O; _
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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