【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 I2 Y% R/ P9 T* U
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南瓜5.39.217.77:8898 p0 A' J: N# W
300公克
+ p, d. g7 j/ [( W薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 Y( C& m2 ~* `1 T2 i6 P
10公克
3 p' f4 {6 `9 n, Z1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
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【調 味 料】
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奶油
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, x1 E6 t& A0 j& R- H5.39.217.77:8898西式香料
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# x. x3 T* [9 k+ V5.39.217.77:8898鹽# j2 g8 {+ Y# G( F
少許" G1 Z2 L+ h" |" u. P1 u8 S
黑胡椒粉
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! A+ {8 H4 N: L2 f6 S! \5.39.217.77:8898水
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【做 法】) X, m+ D' {! w* W5 S
2 U$ [3 ]6 R+ c& V$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
/ c2 U6 m! m, J4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把薑切片;青蔥切段備用。
2 V+ c, d: J" t3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
; B: q G: h; mtvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |