[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

vshippos

【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 J. D* C5 g5 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V, C% y( x" l& ?: J. e7 O
玉米粒
4 o6 }- ^% C  f* p- q5.39.217.77:889820公克
' G, k6 ?7 S- R+ ~罐裝鮪魚tvb now,tvbnow,bttvb" F6 b7 T, o; F! G: ]
30公克5.39.217.77:8898& i9 O) n5 @2 i/ v: @- W* J6 A5 D
雞蛋
, V6 ?7 Y6 B- }* W3顆
2 R+ ?* v/ p& B/ q% q& ^青椒末
1 h8 F1 m; `5 ~- e- Z5.39.217.77:88981/8大匙
2 k3 e( p1 b8 }+ T# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^; r# |3 x$ Z& K% C! n
1/8大匙
5 x' e/ B3 ?# P/ G0 T; `綜合生菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _! T* u( j, {4 {: b; O7 C
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ k9 d) H: P
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 N9 U4 ~) ~# p, Z* s0 Q

- Q6 r2 O% z2 o, }5.39.217.77:8898鹽
9 n& e; ]3 S) {5 h2 r. n1/8小匙
  I5 O+ ?9 S8 F4 n+ R5.39.217.77:8898糖% l' e' N3 ~# B& J) N4 M
1/2小匙
" ?5 D" N2 B# X/ n2 i5 ~  Z5 w( N  O5.39.217.77:8898公仔箱論壇" c: e7 V4 R3 G( ?4 S  a' Z
【做　 法】
( d/ h7 C) N0 y4 y
( n, G1 w9 t2 }) v9 x1 j! Z公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
- ^; J- R9 d% |2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。